Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur tunzivis (svaigi)?
Tunzivis (svaigi) satur:
- 225.00 kalorijas (tunzivis (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 g ogļhidrātu (tunzivis (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 13.00 g tauku (tunzivis (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 27.00 g Olbaltumvielas (tunzivis (svaigi) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Tunzivis (svaigi) satur:- 5.00 mg kalcija (tunzivis (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 1.50 mg dzelzs (tunzivis (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (tunzivis (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg fosfora (tunzivis (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg kālija (tunzivis (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg nātrija (tunzivis (svaigi) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Tunzivis (svaigi) satur:- 0.30 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (tunzivis (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.05 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (tunzivis (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.11 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (tunzivis (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (tunzivis (svaigi) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (tunzivis (svaigi) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (tunzivis (svaigi) - Pārtikas 100g)
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI kuru mājputni ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI kuru mājputni ir mazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš piens ir visvairāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kurš piens ir mazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kurš ēdiens ir vismazāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA kuriem ir iegūta gaļa vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura tauki un taukvielas ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura saldūdens zivis ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura raudzēti sieri ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura putniem ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura putni ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura mājputnu olas ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura mājputnu olas ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir vismazāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura jūras zivis ir visvairāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gaļas produkti ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gaļas produkti ir vismazāk A vitamīns?
>> A VITAMīNS PāRTIKA Kura gaļai ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura brieža ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura brieža ir vismazāk A vitamīns?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk vitamīnu?
>> VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk A vitamīns?
Skatīt arī:
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir visvairāk vitamīnu B6?FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš sagatavoti - apstrādātiem jūras zivis ir visvairāk dzelzs?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir visvairāk minerālvielas?
DIēTU BEZ KALCIJS Kura jūras zivis ir vismazāk kalcija?
DIēTU BEZ KALCIJS Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir vismazāk kalcija?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir visvairāk A vitamīns?
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir vismazāk vitamīnu B6?
FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir visvairāk kālija?
DIēTA BEZ NāTRIJA Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismazāk nātrija?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir visvairāk minerālvielas?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Cālis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu pastas burkās ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brokoļi (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zaļie pipari ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Datumiem, žāvēti cukura ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Visa vistas olas 48 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aveņu ievārījuma var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rāja ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sardīnes (visa konservi ūdenī) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Makrele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Granātābols, saldais granātābolu (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Teļa polumasno ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pētersīļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lapa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zirga ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Plūmes (svaigas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Oranžs (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rafinēts baltais cukurs ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Greipfrūts, sautētiem šķēlēs, konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur cālis?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur tomātu pastas burkās?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur brokoļi (vārīti)?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur zaļie pipari?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur datumiem, žāvēti cukura?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur Visa vistas olas 48 g?