FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM
Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir visvairāk olbaltumvielu?
1. Zemesrieksti (sauss) satur 23.00 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
2. Mandeļu (sauss) satur 20.00 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
3. Valrieksts (sauss) satur 15.00 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
4. Lazdu (sauss) satur 13.30 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
5. Aprikožu (žāvēti) satur 4.60 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
6. Vīģes (sauss) satur 4.10 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
7. Vīnogas (sausās) satur 2.60 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
8. Datumi (svaigi) satur 2.20 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
9. Datumiem, žāvēti cukura satur 2.20 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
10. Bumbieri (sausās) satur 1.70 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
11. Melnās olīvas (svaigi) satur 1.60 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
12. Olīvas (sālītas) satur 1.20 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
13. Vīģes (svaigas) satur 1.10 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
14. Avenes (svaigi) satur 1.10 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
15. Jāņogas, sarkanās un baltās satur 1.10 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
16. Oranžs (svaigi) satur 1.00 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
17. Ērkšķogu (svaigi) satur 0.90 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
18. Vīnogas (svaigi) satur 0.90 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
19. Aprikožu (svaigi) satur 0.80 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
20. Olīvu zaļa (svaigi) satur 0.80 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
21. Plūmes (svaigas) satur 0.80 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
22. Zemenes (svaigas) satur 0.70 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
23. Apelsīnu (svaiga sula) satur 0.60 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
24. Greipfrūtu (svaigi) satur 0.60 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
25. Persiki (svaigi) satur 0.60 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
26. Greipfrūtu (svaiga sula) satur 0.50 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
27. Bumbieri (svaigi) satur 0.50 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
28. Rabarberi (svaigi) satur 0.50 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
29. Ananāsi (svaigi) satur 0.40 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
30. Kompots dažādu augļu, konservus satur 0.40 g Olbaltumvielas Pārtikas 100g
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kuros produktos ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kurš ēdiens ir vismazāk olbaltumvielu?
Labība un labības produkti
>> DAUDZ PROTEĪNA FOOD Kura labība un labības produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura labība un labības produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
Gaļa
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura gaļa ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gaļa ir mazāk olbaltumvielu?
Kulinārija
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM kuru gaļas produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gaļas produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
Brieža gaļa
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura brieža ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura brieža ir minimālais olbaltumvielu?
Mājputni
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM kuru mājputni ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA kuru mājputni ir mazāk olbaltumvielu?
Putni
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura putniem ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura putni ir vismazāk olbaltumvielu?
Jūras zivis
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura jūras zivis ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura jūras zivis ir vismazāk olbaltumvielu?
Saldūdens zivis
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura saldūdens zivju ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura saldūdens zivis ir vismazāk olbaltumvielu?
Gliemenes, krabji, uc
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās olbaltumvielas?
Piens
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kurš piens ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kurš piens ir mazāk olbaltumvielu?
Raudzēts piens, krējums uc
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk olbaltumvielu?
Raudzētie sieri
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura raudzēti sieri ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura raudzēti sieri ir vismazāk olbaltumvielu?
Mājputnu olas
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura mājputnu olas ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura mājputnu olas ir vismazāk olbaltumvielu?
Dārzeņi un dārzeņu produkti
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
Augļi un augļu produkti
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk olbaltumvielu?
Taukvielas
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura tauki un taukvielas ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk olbaltumvielu?
Cukurs un cukura atvasinājumi
>> FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk olbaltumvielu?
>> DIēTA BEZ PROTEīNA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk olbaltumvielu?
Skatīt arī:
FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš augļi un augļu produkti ir visvairāk dzelzs?PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk tauku?
DIēTA BEZ DZELZS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk dzelzs?
FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk magnija?
C VITAMīNA PāRTIKA Kuri augļi un augļu produkti ir vismazāk C vitamīnu?
VITAMīNU BARīBA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismaz vitamīnu?
DIēTU BEZ MAGNIJA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk magnija?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk vitamīnu?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
FOODS BAGāTI AR OGļHIDRāTIEM Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir visvairāk ogļhidrāti?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Govs piens, nosmelt ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aprikožu (žāvēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kefīrs ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cūkgaļa (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Olīvu zaļa (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zuši (kūpināts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pētersīļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rauda ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lauks trusis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jērs ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīģes (svaigas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Forele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kazas piens ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vārīti bekons ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Auzu pārslu putra ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kukurūza (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zaļumi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Govs piena pulveris, visa saldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zirga ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Surmullet ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur govs piens, nosmelt?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur aprikožu (žāvēti)?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur kefīrs?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur cūkgaļa (daļēji tauki)?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur olīvu zaļa (svaigi)?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur zuši (kūpināts)?