Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil pitravi (mgħolli)?
pitravi (mgħolli) fih 77.00 mg ta `sodium (pitravi (mgħolli) - Ikel 100g)
Pitravi (mgħolli) fih:
- 41.00 kaloriji (pitravi (mgħolli) - Ikel 100g)
- 8.40 karboidrati g (pitravi (mgħolli) - Ikel 100g)
- 0.15 g xaħam (pitravi (mgħolli) - Ikel 100g)
- 1.50 Proteina g (pitravi (mgħolli) - Ikel 100g)
Minerali
Pitravi (mgħolli) fih:- 29.00 kalċju mg (pitravi (mgħolli) - Ikel 100g)
- 1.00 mg ħadid (pitravi (mgħolli) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (pitravi (mgħolli) - Ikel 100g)
- 43.00 fosfru mg (pitravi (mgħolli) - Ikel 100g)
- 300.00 potassju mg (pitravi (mgħolli) - Ikel 100g)
- 77.00 mg ta `sodium (pitravi (mgħolli) - Ikel 100g)
Vitamini
Pitravi (mgħolli) fih:- 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) (pitravi (mgħolli) - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (pitravi (mgħolli) - 100g Ikel)
- 0.04 mg vitamina B2 jew riboflavin (pitravi (mgħolli) - Ikel 100g)
- 0.05 mg vitamina B6 jew pyridoxine (pitravi (mgħolli) - Ikel 100g)
- 10.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (pitravi (mgħolli) - ikel 100g)
- 0.20 mg vitamina E jew tocopherol (pitravi (mgħolli) - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL SODIUM ħut tal-baħar Liema għandhom l-sodium aktar?
>> IKEL RICH FL SODIUM ħut ilma ħelu Liema għandhom l-sodium aktar?
>> IKEL RICH FL SODIUM prodotti tal-laħam Liema għandhom l-sodium aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-sodium aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-sodju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ħut tal-baħar għandhom l sodju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ħalib għandha l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema ħalib għandha l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-sodium inqas?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ikel għandha l-sodium inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema ikel għandha l-sodium aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema għasafar għandhom l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-sodium aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema bajd tat-tjur għandhom l sodju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Li venison għandha l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Li venison għandha l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Li tjur għandu l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Li tjur għandha l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Li laħam għandu l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Li laħam għandha l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l sodju aktar?
>> IKEL RICH FL SODIUM Li iffermentat ġobnijiet għandhom l sodju aktar?
>> IKEL RICH FL SODIUM Li għasafar għandhom l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-sodium inqas?
>> LI IKEL RICH FL SODIUM Li bajd tat-tjur għandhom l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Ġobon Liema iffermentat għandhom l sodju inqas?
Ara wkoll:
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-aktar xaħam?
IKEL RIKKA FL ĦADID Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-ħadid aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l B6-aktar vitamina?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-vitamini B1 aktar?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-manjesju anqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kaloriji inqas?
DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-sodju inqas?
MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-minerali l-aktar?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-E-aktar vitamina?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Sardin ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon abjad frisk ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċriev ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħjara ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kejk bil-tuffieħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Jogurt ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħodor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tursin (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas, laned fil-ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sallura (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Marlozz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dati, imnixxef fiz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Oranġjo (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aħdar żebbuġi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil sardin?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil ġobon abjad frisk?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil grejpfrut (friski)?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil ċriev?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil ħjara?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil kejk bil-tuffieħ?