IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- qxur tar-ross?
qxur tar-ross fih 6.70 Proteina g (qxur tar-ross - Ikel 100g)
Qxur tar-ross fih:
- 375.00 kaloriji (qxur tar-ross - Ikel 100g)
- 87.00 karboidrati g (qxur tar-ross - Ikel 100g)
- 0.00 g xaħam (qxur tar-ross - Ikel 100g)
- 6.70 Proteina g (qxur tar-ross - Ikel 100g)
Minerali
Qxur tar-ross fih:- 30.00 kalċju mg (qxur tar-ross - Ikel 100g)
- 1.70 mg ħadid (qxur tar-ross - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (qxur tar-ross - Ikel 100g)
- 0.00 fosfru mg (qxur tar-ross - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (qxur tar-ross - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (qxur tar-ross - Ikel 100g)
Vitamini
Qxur tar-ross fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (qxur tar-ross - Ikel 100g)
- 0.33 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (qxur tar-ross - 100g Ikel)
- 0.07 mg vitamina B2 jew riboflavin (qxur tar-ross - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (qxur tar-ross - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (qxur tar-ross - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (qxur tar-ross - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut tal-baħar Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut ilma ħelu Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA prodotti tal-laħam Liema għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-baħar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħalib għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħalib għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema prodotti tal-laħam għandhom l-proteina inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ikel għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ikel għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema għasafar għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema għasafar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini inqas?
>> HIGH PROTEINA IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema bajd tat-tjur għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li venison għandha minimu ta `proteina?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li venison għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li tjur għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li tjur għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li laħam għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li laħam għandu l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li bajd tat-tjur għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Ġobon Liema iffermentat jkollu l-proteina inqas?
Ara wkoll:
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali jkollu l-inqas vitamina B6?IKEL RIKKA FL ĦADID Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-ħadid aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B1 inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-B2 aktar vitamina?
IKEL RICH FL FOSFRU Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru aktar?
VITAMINA E FL-IKEL Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina E inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji aktar?
DIETA MINGĦAJR ĦADID Li mhux ippreparati - ċereali mhux ipproċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-ħadid inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali jkollhom l-aktar xaħam?
DIETA MINGĦAJR ĦADID Li ippreparata - ċereali proċessati u prodotti taċ-ċereali għandhom il-ħadid inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Brunġiel (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Flett nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karpjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Frawli (ġamm) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote berquq, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-kawkaw ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qaqoċċ (il-parti li tittiekel) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ ikkoltivat, frisk ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Camembert ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għads (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qasba tal-vitella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħami (ħobż) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Iswed ħobż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ementaler ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zwieback ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lewż (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Baħar algae (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar Arzella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi brunġiel (prima)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil flett nagħaġ?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil karpjun?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil frawli (ġamm)?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil compote berquq, laned?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl trab tal-kawkaw?