IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi ġamm (medja)?
ġamm (medja) fih 70.10 karboidrati g (ġamm (medja) - Ikel 100g)
ġamm (medja) fih:
- 284.00 kaloriji (ġamm (medja) - Ikel 100g)
- 70.10 karboidrati g (ġamm (medja) - Ikel 100g)
- 0.20 g xaħam (ġamm (medja) - Ikel 100g)
- 0.30 Proteina g (ġamm (medja) - Ikel 100g)
Minerali
ġamm (medja) fih:- 15.00 kalċju mg (ġamm (medja) - Ikel 100g)
- 0.20 mg ħadid (ġamm (medja) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ġamm (medja) - Ikel 100g)
- 12.00 fosfru mg (ġamm (medja) - Ikel 100g)
- 112.00 potassju mg (ġamm (medja) - Ikel 100g)
- 14.00 mg ta `sodium (ġamm (medja) - Ikel 100g)
Vitamini
ġamm (medja) fih:- 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ġamm (medja) - Ikel 100g)
- 0.20 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ġamm (medja) - 100g Ikel)
- 0.02 mg vitamina B2 jew riboflavin (ġamm (medja) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ġamm (medja) - Ikel 100g)
- 0.40 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ġamm (medja) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (ġamm (medja) - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI ħut tal-baħar Liema għandhom l-karboidrati aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI prodotti tal-laħam Liema għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħut tal-baħar għandhom l-karboidrati inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħalib għandha l-karboidrati anqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħalib għandha l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema venison għandha l-karboidrati anqas?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema venison għandha l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema tjur għandu l-karboidrati anqas?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema tjur għandu l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema prodotti tal-laħam għandhom l-karboidrati inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema laħam għandu l-karboidrati anqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema laħam għandu l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ikel għandha l-karboidrati anqas?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema ikel għandha l-carbs aktar?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema iffermentat eċċ ħalib krema, għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema għasafar għandhom l-karboidrati inqas?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema għasafar għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ġobon iffermentat jkollhom il-karboidrati inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati inqas?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-karboidrati anqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-karboidrati aktar?
Ara wkoll:
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - zokkor prima u d-derivattivi zokkor għandhom l-vitamini u minerali inqas?IKEL RICH FL-MAGNESIUM Liema zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-manjesju aktar?
IKEL RICH FL FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kaloriji aktar?
IKEL RICH FL KALĊJU Li ippreparata - zokkor ipproċessat u d-derivattivi zokkor għandhom l-kalċju aktar?
IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li mhux ippreparati - zokkor prima u d-derivattivi zokkor għandhom l-manjesju aktar?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - zokkor prima u d-derivattivi zokkor għandhom l-vitamina Ċ aktar?
MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - zokkor ipproċessat u d-derivattivi zokkor jkollhom l-minerali l-inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li ippreparata - zokkor ipproċessat u d-derivattivi zokkor ix-xaħam inqas?
IKEL RICH FL POTASSJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-potassju aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Piżelli (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ ikkultivat (bott) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-kawkaw ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Igglejżjat ħabb tar-ross, nej ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib ikkondensat tal-baqra, mhux dolċifikata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qxur tar-ross ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Selvaġġi ħanżir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt veġetali (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Weraq ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Drumstick Żrinġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għads (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gobju ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Blueberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġa tal-bajd abjad 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħalib tal-mogħoż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil piżelli (imsajra, fil-laned)?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil faqqiegħ ikkultivat (bott)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil trab tal-kawkaw?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil karrotti (imsajjar)?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil spinaċi (prima)?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl igglejżjat ħabb tar-ross, nej?