CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil ġamm (medja)?
ġamm (medja) fih 15.00 kalċju mg (ġamm (medja) - Ikel 100g)
ġamm (medja) fih:
- 284.00 kaloriji (ġamm (medja) - Ikel 100g)
- 70.10 karboidrati g (ġamm (medja) - Ikel 100g)
- 0.20 g xaħam (ġamm (medja) - Ikel 100g)
- 0.30 Proteina g (ġamm (medja) - Ikel 100g)
Minerali
ġamm (medja) fih:- 15.00 kalċju mg (ġamm (medja) - Ikel 100g)
- 0.20 mg ħadid (ġamm (medja) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ġamm (medja) - Ikel 100g)
- 12.00 fosfru mg (ġamm (medja) - Ikel 100g)
- 112.00 potassju mg (ġamm (medja) - Ikel 100g)
- 14.00 mg ta `sodium (ġamm (medja) - Ikel 100g)
Vitamini
ġamm (medja) fih:- 0.01 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ġamm (medja) - Ikel 100g)
- 0.20 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ġamm (medja) - 100g Ikel)
- 0.02 mg vitamina B2 jew riboflavin (ġamm (medja) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ġamm (medja) - Ikel 100g)
- 0.40 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ġamm (medja) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (ġamm (medja) - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL KALĊJU ħut tal-baħar Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kalċju mill-inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħalib għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema ħalib għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-kalċju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ikel għandhom l-inqas ta `kalċju?
>> KALĊJU-RICH FOODS Liema ikel għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema għasafar għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> KALĊJU-RICH FOODS Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li venison għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li venison għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li tjur għandu l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li tjur għandha l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li laħam ikollu l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li laħam għandu l-kalċju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li għasafar għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li bajd tat-tjur għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-kalċju inqas?
Ara wkoll:
VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - zokkor prima u d-derivattivi zokkor għandhom l-vitamina A-inqas?DIETA MINGĦAJR SODJU Li ippreparata - zokkor ipproċessat u d-derivattivi zokkor għandhom l sodju inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamini u minerali inqas?
IKEL RICH FL FOSFRU Li ippreparata - zokkor ipproċessat u d-derivattivi zokkor għandhom l-fosfru aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - zokkor prima u d-derivattivi zokkor għandhom l-vitamina aktar A?
IKEL RICH FL SODIUM Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l sodju aktar?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li mhux ippreparati - zokkor prima u d-derivattivi zokkor għandhom l-proteina inqas?
IKEL RICH FL PROTEINA Li mhux ippreparati - zokkor prima u d-derivattivi zokkor għandhom l-proteina aktar?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - zokkor ipproċessat u d-derivattivi zokkor għandhom l-aktar vitamina C?
IKEL RICH FL KALĊJU Li mhux ippreparati - zokkor prima u d-derivattivi zokkor għandhom l-kalċju aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Faġan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karawett (inkaljat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġewż (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġa tal-bajd abjad 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (homemade) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Boloney ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bott salamun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Salamun (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġamm lampun fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (immarinat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trota ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mangold ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Prima affumikat perżut ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dati, imnixxef fiz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perċa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil faġan?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil berquq (friski)?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil karawett (inkaljat)?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil qamħ qamħ?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil awwista fi jista?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil ġewż (niexef)?