Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil mallard?
mallard fih 0.00 mg ħadid (mallard - ikel 100g)
Mallard fih:
- 126.00 kaloriji (mallard - Ikel 100g)
- 0.50 karboidrati g (mallard - Ikel 100g)
- 4.00 g xaħam (mallard - Ikel 100g)
- 22.00 Proteina g (mallard - Ikel 100g)
Minerali
Mallard fih:- 0.00 kalċju mg (mallard - Ikel 100g)
- 0.00 mg ħadid (mallard - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (mallard - Ikel 100g)
- 0.00 fosfru mg (mallard - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (mallard - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (mallard - Ikel 100g)
Vitamini
Mallard fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (mallard - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (mallard - 100g Ikel)
- 0.00 mg vitamina B2 jew riboflavin (mallard - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (mallard - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (mallard - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (mallard - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL ĦADID ħut tal-baħar Liema għandhom l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID ħut ilma ħelu Liema għandhom l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID ħut ilma ħelu Liema għandhom il-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID prodotti tal-laħam Liema għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ħut tal-baħar għandhom il-ħadid inqas?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ħalib għandha l-ħadid inqas?
>> IKEL RIKKA FL ĦADID Liema ħalib għandha l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom il-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom il-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema prodotti tal-laħam għandhom l-ħadid inqas?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ikel għandha l-ħadid inqas?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema għasafar għandhom il-ħadid inqas?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema bajd tat-tjur għandhom il-ħadid inqas?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Li venison għandha l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li venison għandha l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Li tjur għandu l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li tjur għandha l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Li laħam għandu l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li laħam għandha l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li ikel għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li għasafar għandhom l-ħadid aktar?
>> IKEL RICH FL ĦADID Li bajd tat-tjur għandhom l-ħadid aktar?
>> DIETA MINGĦAJR ĦADID Ġobon Liema iffermentat jkollhom il-ħadid inqas?
>> IKEL RICH FL ĦADID Ġobon Liema iffermentat jkollhom il-ħadid aktar?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema għasafar għandhom il-proteini inqas?B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - għasafar ipproċessat għandhom l B2 aktar vitamina?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li mhux ippreparati - għasafar prima jkollu l-kaloriji inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - għasafar ipproċessat għandhom l-aktar vitamina A?
IKEL RICH FL SODIUM Li għasafar għandhom l sodju aktar?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamini u minerali inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - għasafar ipproċessat għandhom l-aktar vitamina C?
DIETA MINGĦAJR SODJU Liema għasafar għandhom l sodju inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamini inqas?
IKEL RICH FL KALĊJU Li mhux ippreparati - għasafar prima għandhom l-kalċju aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Passolina, aħmar u abjad ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tjur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ ikkoltivat, frisk ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġewż (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Cookie ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-bajd tat-tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tuffieħ, konfettura fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-kawkaw ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Majjal (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib ikkondensat tal-baqra, dolċifikati ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zokkor abjad raffinat ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Camembert ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar Arzella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ananas (laned fil-meraq) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Moqli Debrecin zalzett ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lizz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi passolina, aħmar u abjad?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl tjur?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil faqqiegħ ikkoltivat, frisk?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil pitravi (prima)?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil ġewż (niexef)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil cookie?