Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in pandied pruim blik?
Pandied pruim blik bevat:
- 84.00 calorieën (pandied pruim blik - Eten 100g)
- 20.30 g koolhydraten (pandied pruim blik - Eten 100g)
- 0.10 g vet (pandied pruim blik - Eten 100g)
- 0.40 g Eiwit (pandied pruim blik - Eten 100g)
Mineralen
Pandied pruim blik bevat:- 8.00 mg calcium (pandied pruim blik - Eten 100g)
- 1.10 mg ijzer (pandied pruim blik - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (pandied pruim blik - Eten 100g)
- 12.00 mg fosfor (pandied pruim blik - Eten 100g)
- 110.00 mg kalium (pandied pruim blik - Eten 100g)
- 18.00 mg natrium (pandied pruim blik - Levensmiddelen 100g)
Vitaminen
Pandied pruim blik bevat:- 0.07 mg vitamine A (retinol of caroteen) (pandied pruim blik - Eten 100g)
- 0.03 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (pandied pruim blik - Eten 100g)
- 0.03 mg vitamine B2 of riboflavine (pandied pruim blik - Eten 100g)
- 0.03 mg vitamine B6 of pyridoxine (pandied pruim blik - Eten 100g)
- 1.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (pandied pruim blik - food 100g)
- 0.00 mg vitamine E of tocoferol (pandied pruim blik - Eten 100g)
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke zeevissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zeevissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vogels hebben het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vogels hebben de meeste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke voedingsmiddelen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vleesproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vleesproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vlees heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vlees heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke suikers en suiker-derivaten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke suikers en suiker-derivaten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke melk heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke melk heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke hert heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke hert heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groenten en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groente en fruit producten hebben het minst ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groente en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke granen en graanproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke granen en graanproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gevogelte heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gevogelte heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de meest ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde kazen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde kazen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke eieren van pluimvee hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke eieren van pluimvee hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welk voedsel heeft het minste ijzer?
Zie ook:
VITAMINE B2 IN VOEDING Welke groente en fruit producten hebben de minste van vitamine B2?VITAMINEN IN FOOD Welke groente en fruit producten hebben de minste vitamines?
VITAMINE B1 IN FOOD Welke groente en fruit producten hebben de meeste vitamine B1?
VITAMINE C IN VOEDING Welke groente en fruit producten hebben de minste vitamine C?
DIEET ZONDER POTASSIUM Welke groente en fruit producten hebben het minst kalium?
VITAMINEN EN MINERALEN IN FOODS Welke groente en fruit producten hebben de minste vitamines en mineralen?
MINERALEN IN VOEDINGSSUPPLEMENTEN Welke voorbereide - verwerkte vruchten hebben de minste mineralen?
VITAMINEN IN FOOD Welke voorbereide - verwerkte vruchten hebben de meeste vitaminen?
VITAMINEN IN FOOD Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste vitaminen?
DIEET ZONDER FOSFOR Welke voorbereide - verwerkte vruchten hebben de minste fosfor?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Zure room met 35% vet ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Grapefruit (vers sap) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Broccoli (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Aardappel (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Tonijn in blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Radijs (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Pandied pruim blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Jelly (gemiddeld) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Groenten ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zeeschildpad ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Devilfish ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kalfskoteletten ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Verse witte kaas ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Blik krab ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mayonaise (gekocht) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Roggebrood ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Candy (gemiddeld) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Witte tarwebrood ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Aardappel (gebakken) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Pinda`s (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Vitamine B1 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B1 (thiamine, Aneurin) is er in zure room met 35% vet?
Een vitamine in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine A (retinol of caroteen) is er in grapefruit (vers sap)?
E vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine E of tocoferol is er in broccoli (rauw)?
vitamine B2 in voedsel. Hoeveel vitamine B2 of riboflavine is er in aardappel (rauw)?
Vitamine B1 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B1 (thiamine, Aneurin) is er in tonijn in blik?
GEZOND VOEDSEL - Calorieën. Hoeveel calorieën zit er in radijs (rauw)?