Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in lamsvlees (semi vet)?
Lamsvlees (semi vet) bevat:
- 237.00 calorieën (lamsvlees (semi vet) - Eten 100g)
- 0.00 g koolhydraten (lamsvlees (semi vet) - Eten 100g)
- 18.70 g vet (lamsvlees (semi vet) - Eten 100g)
- 17.00 g Eiwit (lamsvlees (semi vet) - Eten 100g)
Mineralen
Lamsvlees (semi vet) bevat:- 10.00 mg calcium (lamsvlees (semi vet) - Eten 100g)
- 2.50 mg ijzer (lamsvlees (semi vet) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (lamsvlees (semi vet) - Eten 100g)
- 170.00 mg fosfor (lamsvlees (semi vet) - Eten 100g)
- 300.00 mg kalium (lamsvlees (semi vet) - Eten 100g)
- 80.00 mg natrium (lamsvlees (semi vet) - Levensmiddelen 100g)
Vitaminen
Lamsvlees (semi vet) bevat:- 0.03 mg vitamine A (retinol of caroteen) (lamsvlees (semi vet) - Eten 100g)
- 0.20 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (lamsvlees (semi vet) - Eten 100g)
- 0.21 mg vitamine B2 of riboflavine (lamsvlees (semi vet) - Eten 100g)
- 0.30 mg vitamine B6 of pyridoxine (lamsvlees (semi vet) - Eten 100g)
- 1.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (lamsvlees (semi vet) - food 100g)
- 0.00 mg vitamine E of tocoferol (lamsvlees (semi vet) - Eten 100g)
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke zeevissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zeevissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vogels hebben het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vogels hebben de meeste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke voedingsmiddelen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vleesproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vleesproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vlees heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vlees heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke suikers en suiker-derivaten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke suikers en suiker-derivaten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke melk heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke melk heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke hert heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke hert heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groenten en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groente en fruit producten hebben het minst ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groente en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke granen en graanproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke granen en graanproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gevogelte heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gevogelte heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de meest ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde kazen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde kazen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke eieren van pluimvee hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke eieren van pluimvee hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welk voedsel heeft het minste ijzer?
Zie ook:
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke bereid - bewerkt vlees heeft de meeste ijzer?VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN FOSFOR Welke voorbereid - bewerkt vlees heeft de meeste fosfor?
VITAMINE C IN VOEDING Welke onvoorbereid - rauw vlees heeft de meest vitamine C?
MINERALEN IN VOEDINGSSUPPLEMENTEN Welke onvoorbereid - rauw vlees heeft de meeste mineralen?
VITAMINEN IN FOOD Welke onvoorbereid - rauw vlees heeft de meeste vitaminen?
VITAMINE C IN VOEDING Welke bereid - bewerkt vlees heeft de minste vitamine C?
VITAMINE B2 IN VOEDING Welke bereid - bewerkt vlees heeft de meest vitamine B2?
VITAMINE B6 IN VOEDING Welke onvoorbereid - rauw vlees heeft de minste vitamine B6?
VOEDSEL VOOR WEIGHT LOSS - CALORIES Welke onvoorbereid - rauw vlees heeft de minste calorieën?
VITAMINE B2 IN VOEDING Welke bereid - bewerkt vlees heeft de minste vitamine B2?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Erwten (gekookt, in blik) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Peren (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Gecondenseerde koemelk, gezoet ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Bloemkool (gekookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Koemelk, magere ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Brie ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Bosbes, blik gestoofde ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Baars ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rundvlees in het blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kreeft (gekookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Pinda`s (geroosterd) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Eend vlees zonder vet ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zeeschildpad ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Lamsvlees (semi vet) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Frambozen (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Grapefruit, gestoofd gesneden, in blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Groene peper ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kabeljauw (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zoete aardappelen (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Schapemelk ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Fosfor in voedingsmiddelen. Hoeveel fosfor is er in erwten (gekookt, in blik)?
Fosfor in voedingsmiddelen. Hoeveel fosfor is er in peren (vers)?
Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in gecondenseerde koemelk, gezoet?
Fosfor in voedingsmiddelen. Hoeveel fosfor is er in bloemkool (gekookt)?
Vitamine B6 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B6 of pyridoxine is er in koemelk, magere?
C vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine C of ascorbinezuur is er in Brie?