Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in spek (semi vet)?
Spek (semi vet) bevat:
- 622.00 calorieën (spek (semi vet) - Eten 100g)
- 0.00 g koolhydraten (spek (semi vet) - Eten 100g)
- 65.00 g vet (spek (semi vet) - Eten 100g)
- 9.10 g Eiwit (spek (semi vet) - Eten 100g)
Mineralen
Spek (semi vet) bevat:- 13.00 mg calcium (spek (semi vet) - Eten 100g)
- 0.80 mg ijzer (spek (semi vet) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (spek (semi vet) - Eten 100g)
- 108.00 mg fosfor (spek (semi vet) - Eten 100g)
- 225.00 mg kalium (spek (semi vet) - Eten 100g)
- 1770.00 mg natrium (spek (semi vet) - Levensmiddelen 100g)
Vitaminen
Spek (semi vet) bevat:- 0.00 mg vitamine A (retinol of caroteen) (spek (semi vet) - Eten 100g)
- 0.44 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (spek (semi vet) - Eten 100g)
- 0.16 mg vitamine B2 of riboflavine (spek (semi vet) - Eten 100g)
- 0.35 mg vitamine B6 of pyridoxine (spek (semi vet) - Eten 100g)
- 0.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (spek (semi vet) - food 100g)
- 0.50 mg vitamine E of tocoferol (spek (semi vet) - Eten 100g)
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke zeevissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zeevissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vogels hebben het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vogels hebben de meeste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke voedingsmiddelen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vleesproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vleesproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vlees heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vlees heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke suikers en suiker-derivaten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke suikers en suiker-derivaten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke melk heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke melk heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke hert heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke hert heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groenten en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groente en fruit producten hebben het minst ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groente en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke granen en graanproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke granen en graanproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gevogelte heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gevogelte heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de meest ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde kazen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde kazen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke eieren van pluimvee hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke eieren van pluimvee hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welk voedsel heeft het minste ijzer?
Zie ook:
VITAMINEN IN FOOD Welke bereid - bewerkt vlees de minste vitamine?VITAMINE C IN VOEDING Welke onvoorbereid - rauw vlees heeft de minste vitamine C?
VITAMINE B6 IN VOEDING Welke onvoorbereid - rauw vlees heeft de minste vitamine B6?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke onvoorbereid - rauw vlees heeft de meeste magnesium?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN MAGNESIUM Welke vlees heeft de meeste magnesium?
VITAMINE E IN FOOD Welke vlees heeft de meest vitamine E?
VOEDSEL VOOR GEWICHTSTOENAME - CALORIES Welke vlees heeft de meeste calorieën?
VITAMINE E IN FOOD Welke bereid - bewerkt vlees heeft de minste vitamine E?
VOEDSEL VOOR GEWICHTSTOENAME - CALORIES Welke onvoorbereid - rauw vlees heeft de meeste calorieën?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN KALIUM Welke onvoorbereid - rauw vlees heeft de meeste kalium?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Tomaat (gekookt, in blik) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Peren (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kip eigeel 100 g ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Eend vlees zonder vet ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mangold ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Eend ei 100 g ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Vijgen (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Meloen ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zalm in blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Candy - cake (gemiddeld) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Aardbeien (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Hele kip ei 48 g ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Broccoli (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Heek ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Karbonades ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Gebakken spek ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Tonijn (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Grondel ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Pompoen ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Varkensgebraad ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
vitamine B2 in voedsel. Hoeveel vitamine B2 of riboflavine is er in tomaat (gekookt, in blik)?
Magnesium in de voeding. Hoeveel magnesium zit er in peren (droog)?
Natrium in food. Hoeveel natrium is er in kip eigeel 100 g?
Een vitamine in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine A (retinol of caroteen) is er in eend vlees zonder vet?
CALCIUM IN FOOD. Hoeveel calcium is er in Mangold?
E vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine E of tocoferol is er in eend ei 100 g?