Blomkål (kokt)
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Blomkål (kokt) inneholder 32.00 kalorier (blomkål (kokt) - Mat 100g)
Blomkål (kokt) inneholder:
- 4.20 g karbohydrater (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 0.20 g fett (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 3.30 g Protein (blomkål (kokt) - Mat 100g)
>> MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst kalorier?
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest protein?
>> MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest karbohydrater?
Mineraler
Blomkål (kokt) inneholder:- 130.00 mg kalsium (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 1.30 mg jern (blomkål (kokt) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 76.00 mg fosfor (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 400.00 mg kalium (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 15.00 mg natrium (blomkål (kokt) - Mat 100g)
>> MINERALER I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste mineraler?
Vitaminer
Blomkål (kokt) inneholder:- 0.45 mg vitamin A (retinol eller karoten) (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 0.10 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 0.21 mg vitamin B2 eller riboflavin (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 0.17 mg vitamin B6 eller pyridoksin (blomkål (kokt) - Mat 100g)
- 118.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (blomkål (kokt) - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (blomkål (kokt) - Mat 100g)
>> VITAMINER I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste vitaminer?
Se også:
DIETT UTEN KARBOHYDRATER Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst karbohydrater?DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har minst magnesium?
KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst jern?
MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har mest karbohydrater?
DIETT UTEN PHOSPHORUS Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst fosfor?
MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest natrium?
VITAMINER I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitaminer?
VITAMIN E I MAT Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest vitamin E?
VITAMIN B6 I FOODS Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst vitamin B6?
MATVARER RIKE På FOSFOR Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har mest fosfor?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Bringebær (ferske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bringebær syltetøy på boks ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Semulegryn ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hake ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bringebær (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Persille (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinelever ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hoppemelk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvekjøtt koteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Solsikkefrø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Granateple, søt granateple (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Molasses ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tunfisk (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Uraffinert sukker ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvit hvete brød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Torsk (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fersken (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Biff aitchbone ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Foie egg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos kompott, hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
vitamin B2 i matvarer. Hvor mye vitamin B2 eller riboflavin er det i bringebær (ferske)?
Vitamin B1 i næringsmidler. Hvor mye vitamin B1 (tiamin, Aneurin) er det i bringebær syltetøy på boks?
vitamin B2 i matvarer. Hvor mye vitamin B2 eller riboflavin er det i semulegryn?
A vitamin i matvarer. Hvor mye vitamin A (retinol eller karoten) er det i hake?
MAT - Protein - Ernæring. Hvor mye protein er det i bringebær (fersk juice)?
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i persille (raw)?