Bladsalat
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Bladsalat inneholder 23.00 kalorier (bladsalat - Mat 100g)
Bladsalat inneholder:
- 4.20 g karbohydrater (bladsalat - Mat 100g)
- 0.10 g fett (bladsalat - Mat 100g)
- 1.20 g Protein (bladsalat - Mat 100g)
>> MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst kalorier?
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest protein?
>> MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest karbohydrater?
Mineraler
Bladsalat inneholder:- 32.00 mg kalsium (bladsalat - Mat 100g)
- 1.70 mg jern (bladsalat - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (bladsalat - Mat 100g)
- 23.00 mg fosfor (bladsalat - Mat 100g)
- 120.00 mg kalium (bladsalat - Mat 100g)
- 236.00 mg natrium (bladsalat - Mat 100g)
>> MINERALER I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste mineraler?
Vitaminer
Bladsalat inneholder:- 0.15 mg vitamin A (retinol eller karoten) (bladsalat - Mat 100g)
- 0.04 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (bladsalat - Mat 100g)
- 0.05 mg vitamin B2 eller riboflavin (bladsalat - Mat 100g)
- 0.40 mg vitamin B6 eller pyridoksin (bladsalat - Mat 100g)
- 5.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (bladsalat - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (bladsalat - Mat 100g)
>> VITAMINER I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste vitaminer?
Se også:
VITAMIN A I FOODS Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst vitamin A?KOSTHOLD UTEN PROTEIN Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst protein?
VITAMIN B6 I FOODS Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst vitamin B6?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin C?
VITAMINER I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitaminer?
MATVARER RIKE På FOSFOR Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har mest fosfor?
MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har mest karbohydrater?
VITAMIN E I MAT Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest vitamin E?
VITAMIN B6 I FOODS Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har minst vitamin B6?
KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst kalsium?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Rå røkt skinke ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rugbrød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grønn pepper ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Glassert korn ris, rå ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Biff talg ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Anda kjøtt uten fett ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Frosk drumstick ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Torsk (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Geitost (gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hasselnøtt (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potet (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Animalsk fett (gjennomsnittlig verdi av oksekjøtt, sau og svinefett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bringebær (ferske) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gåselever ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvekjøtt shank ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fiken (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Boloney ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Orange (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spire ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Liverwurst ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitamin B6 i matvarer. Hvor mye vitamin B6 eller pyridoksin er det i rå røkt skinke?
A vitamin i matvarer. Hvor mye vitamin A (retinol eller karoten) er det i rugbrød?
A vitamin i matvarer. Hvor mye vitamin A (retinol eller karoten) er det i grønn pepper?
SUNN MAT - Kalorier. Hvor mange kalorier er det i glassert korn ris, rå?
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i biff talg?
Fett i maten. Hvor mye fett er det i anda kjøtt uten fett?