Bladsalat
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Bladsalat inneholder 23.00 kalorier (bladsalat - Mat 100g)
Bladsalat inneholder:
- 4.20 g karbohydrater (bladsalat - Mat 100g)
- 0.10 g fett (bladsalat - Mat 100g)
- 1.20 g Protein (bladsalat - Mat 100g)
>> MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst kalorier?
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest protein?
>> MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest karbohydrater?
Mineraler
Bladsalat inneholder:- 32.00 mg kalsium (bladsalat - Mat 100g)
- 1.70 mg jern (bladsalat - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (bladsalat - Mat 100g)
- 23.00 mg fosfor (bladsalat - Mat 100g)
- 120.00 mg kalium (bladsalat - Mat 100g)
- 236.00 mg natrium (bladsalat - Mat 100g)
>> MINERALER I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste mineraler?
Vitaminer
Bladsalat inneholder:- 0.15 mg vitamin A (retinol eller karoten) (bladsalat - Mat 100g)
- 0.04 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (bladsalat - Mat 100g)
- 0.05 mg vitamin B2 eller riboflavin (bladsalat - Mat 100g)
- 0.40 mg vitamin B6 eller pyridoksin (bladsalat - Mat 100g)
- 5.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (bladsalat - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (bladsalat - Mat 100g)
>> VITAMINER I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste vitaminer?
Se også:
VITAMIN B1 I MAT Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst vitamin B1?DIETT UTEN PHOSPHORUS Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst fosfor?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst vitamin C?
DIETT UTEN SODIUM Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har minst natrium?
DIETT UTEN KARBOHYDRATER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst karbohydrater?
MAT RIK På JERN Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har mest jern?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitamin C?
MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest natrium?
MINERALER I MAT Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst mineraler?
VITAMIN A I MATVARER Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har mest vitamin A?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Anda kjøtt uten fett ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kreps i en boks ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Smør, usaltet (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Druer (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos kompott, hermetisert ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potetmel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefrukt (fersk juice) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rødbeter (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kakao - smør ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (kokt, skrelt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pærer (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Oliven (saltet) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Persille (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Laks (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Soyabønner hele tørkede frø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Reddik (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ris korn (ikke skrelles) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Frisk hvit ost ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hasselnøtt (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Cookie ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i anda kjøtt uten fett?
CALCIUM i mat. Hvor mye kalsium er det i kreps i en boks?
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i smør, usaltet (frisk)?
Kalium i matvarer. Hvor mye kalium er det i druer (fersk juice)?
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i aprikos kompott, hermetisert?
E vitaminer i mat. Hvor mye vitamin E eller tokoferol er det i potetmel?