Żelazo w żywności. Ile żelaza jest tam surowa wędzona szynka?
Surowa wędzona szynka zawiera:
- 385.00 kalorie (surowa wędzona szynka - Jedzenie 100g)
- 0.30 g węglowodanów (surowa wędzona szynka - Jedzenie 100g)
- 35.00 g tłuszczu (surowa wędzona szynka - Jedzenie 100g)
- 17.00 Białko g (surowa wędzona szynka - Jedzenie 100g)
Minerały
Surowa wędzona szynka zawiera:- 10.00 mg wapnia (surowa wędzona szynka - Żywność 100g)
- 2.50 mg żelaza (surowa wędzona szynka - food 100g)
- 0.00 magnez mg (surowa wędzona szynka - Food 100g)
- 136.00 fosforu mg (surowa wędzona szynka - Food 100g)
- 248.00 potas mg (surowa wędzona szynka - Food 100g)
- 2530.00 mg sodu (surowa wędzona szynka - Żywność 100g)
Witaminy
Surowa wędzona szynka zawiera:- 0.00 mg witaminy A (retinol i karoten) (surowa wędzona szynka - Jedzenie 100g)
- 0.75 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (surowa wędzona szynka - Food 100g)
- 0.19 mg witaminy B2 lub ryboflawina (surowa wędzona szynka - Jedzenie 100g)
- 0.40 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (surowa wędzona szynka - Jedzenie 100g)
- 0.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (surowa wędzona szynka - żywności 100g)
- 0.44 mg witaminy E lub tokoferol (surowa wędzona szynka - Jedzenie 100g)
>> POKARMY BOGATE W żELAZO sery, które mają najwięcej fermentowanych żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA sery, które mają najmniej fermentowanych żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO których produkty mięsne mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO których mięso ma najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który dziczyzny ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który dziczyzny ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który drób ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który drób ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które produkty mięsne mają najmniejszą żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które mięso ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Które małże, kraby, itp. mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które małże, kraby, itp. mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie zboża i produkty zbożowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie zboża i produkty zbożowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby słodkowodne mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby słodkowodne mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby morskie mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie ryby morskie mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ptaki mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie ptaki mają najmniej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie produkty spożywcze mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie owoce i produkty owocowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie owoce i produkty owocowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie mleko ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie mleko ma najmniej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie jedzenie ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie jaja drobiu mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie jaja drobiu mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie cukry i pochodne cukrów mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie cukry i pochodne cukrów mają najmniejszą żelaza?
Zobacz również:
WITAMINA E W żYWNOśCI Które mięso jest najmniej witaminy E?WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które nieprzygotowany - surowe mięso ma najmniej witamin B2?
DIETA BEZ WAPNIA Które nieprzygotowany - surowe mięso ma najmniej wapnia?
WITAMIN I SKłADNIKóW MINERALNYCH W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe mięso ma najmniej witamin i minerałów?
WITAMINY B6 W żYWNOśCI Które mięso ma najwięcej witaminy B6?
POKARMY BOGATE W SóD który przygotował - przetworzone mięso ma najwięcej sodu?
POKARMY BOGATE W FOSFOR który przygotował - przetworzone mięso ma najwięcej fosforu?
FOOD PRZYBIERANIA NA WADZE Które przygotowany - przetworzone mięso ma najwięcej tłuszczu?
WITAMINA E W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone mięso ma najmniej witaminy E?
POKARMY BOGATE W FOSFOR Który nieprzygotowany - surowe mięso ma najwięcej fosforu?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Ryż (nie obrane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kurczak jajko 48 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kotleciki cielęce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Homar (gotowane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kaczka jajko 100 g ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mąka jęczmienna ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Chleb żytni ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Orzeszki ziemne (prażone) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Brzoskwinie (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ptactwo ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Tłuszcz zwierzęcy (średnia wartość tłuszczu wołowego, owiec i trzody chlewnej) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czekolada mieszanie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ziemniaki (smażone) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Dat (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pasztetowa kiełbasa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Brie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Smażona kiełbasa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Szczypiorek (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
ślimak ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jelly (średnia) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Zdrowa żywność - kalorie. Ile kalorii jest tam w ryż (nie obrane)?
Witaminy E w pożywieniu. Ile witaminy E lub tokoferol jest tam w kurczak jajko 48 g?
FOOD - węglowodany. Ile węglowodanów jest tam w kotleciki cielęce?
Sodu w żywności. Ile sodu jest tam Homar (gotowane)?
Witaminy E w pożywieniu. Ile witaminy E lub tokoferol jest tam w kaczka jajko 100 g?
Witaminy C w żywności. Ile witaminy C lub askorbinowy jest tam mąka jęczmienna?