Żelazo w żywności. Ile żelaza jest tam brokuły (gotowane)?
Brokuły (gotowane) zawiera:
- 38.00 kalorie (brokuły (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 5.70 g węglowodanów (brokuły (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.20 g tłuszczu (brokuły (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 3.30 Białko g (brokuły (gotowane) - Jedzenie 100g)
Minerały
Brokuły (gotowane) zawiera:- 120.00 mg wapnia (brokuły (gotowane) - Żywność 100g)
- 1.30 mg żelaza (brokuły (gotowane) - food 100g)
- 0.00 magnez mg (brokuły (gotowane) - Food 100g)
- 0.00 fosforu mg (brokuły (gotowane) - Food 100g)
- 0.00 potas mg (brokuły (gotowane) - Food 100g)
- 0.00 mg sodu (brokuły (gotowane) - Żywność 100g)
Witaminy
Brokuły (gotowane) zawiera:- 0.00 mg witaminy A (retinol i karoten) (brokuły (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.00 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (brokuły (gotowane) - Food 100g)
- 0.00 mg witaminy B2 lub ryboflawina (brokuły (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 0.00 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (brokuły (gotowane) - Jedzenie 100g)
- 1.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (brokuły (gotowane) - żywności 100g)
- 0.80 mg witaminy E lub tokoferol (brokuły (gotowane) - Jedzenie 100g)
>> POKARMY BOGATE W żELAZO sery, które mają najwięcej fermentowanych żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA sery, które mają najmniej fermentowanych żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO których produkty mięsne mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO których mięso ma najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który dziczyzny ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który dziczyzny ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który drób ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który drób ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które produkty mięsne mają najmniejszą żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które mięso ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Które małże, kraby, itp. mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które małże, kraby, itp. mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie zboża i produkty zbożowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie zboża i produkty zbożowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby słodkowodne mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby słodkowodne mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby morskie mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie ryby morskie mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ptaki mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie ptaki mają najmniej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie produkty spożywcze mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie owoce i produkty owocowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie owoce i produkty owocowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie mleko ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie mleko ma najmniej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie jedzenie ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie jaja drobiu mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie jaja drobiu mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie cukry i pochodne cukrów mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie cukry i pochodne cukrów mają najmniejszą żelaza?
Zobacz również:
WITAMINY B6 W żYWNOśCI Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej witaminy B6?WITAMINA A W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej witaminy A?
FOOD ZWIęKSZENIA MASY CIAłA - KALORIE Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej kalorii?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej witaminy B1?
WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą witamin B2?
WITAMINA E W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najmniej witaminy E?
WITAMINA C W żYWNOśCI Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej witaminy C?
WITAMINY W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej witamin?
POKARMY BOGATE W WAPń Które warzywa i owoce produkty mają najwięcej wapnia?
POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej węglowodanów?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Wołowina w puszce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ramię owca ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Krzyżówka ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Brokuły (gotowane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gruszki (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pomidor (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Seler (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czekolada mieszanie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Figi (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Tłuszcz zwierzęcy (średnia wartość tłuszczu wołowego, owiec i trzody chlewnej) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Majonez (zakupione) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mąka pszenna ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Boczek (semi tłuszczu) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Cebula (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Liść ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Dat (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rzodkiewka (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Płatki ryżowe ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Proszek mleka krowiego, w całości słodzone ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jabłka, kandyzowane puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
CALCIUM w żywności. Ile wapnia jest tam w wołowina w puszce?
FOOD - węglowodany. Ile węglowodanów jest tam w ramię owca?
Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w krzyżówka?
Witaminy w żywności. Ile witaminy A (retinol i karoten) jest tam w brokuły (gotowane)?
Witaminy w żywności. Ile witaminy A (retinol i karoten) jest tam w gruszki (na sucho)?
Witamina B6 w żywności. Ile witaminy B6 lub pirydoksyny jest tam w pomidor (gotowane, z puszki)?