Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em grãos de milho?
Grãos de milho contém:
- 354.00 calorias (grãos de milho - Food 100g)
- 69.00 g de carboidratos (grãos de milho - Food 100g)
- 4.40 g de gordura (grãos de milho - Food 100g)
- 9.50 g Proteína (grãos de milho - Food 100g)
Minerais
Grãos de milho contém:- 20.00 mg de cálcio (grãos de milho - Food 100g)
- 3.00 mg de ferro (grãos de milho - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (grãos de milho - Food 100g)
- 280.00 mg de fósforo (grãos de milho - Food 100g)
- 340.00 mg de potássio (grãos de milho - Food 100g)
- 1.00 mg de sódio (grãos de milho - Food 100g)
Vitaminas
Grãos de milho contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (grãos de milho - Alimentos 100g)
- 0.40 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (grãos de milho - Alimentos 100g)
- 0.10 mg de vitamina B2, ou riboflavina (grãos de milho - Food 100g)
- 0.70 mg de vitamina B6 ou piridoxina (grãos de milho - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (grãos de milho - alimento 100g)
- 1.55 mg de vitamina E ou tocoferol (grãos de milho - Food 100g)
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Ver também:
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Brócolis (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gérmen de soja ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitona verde (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Molusco cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Milho (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Panificação (pães) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo holandês ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Uvas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Enguia (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebolas vermelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata doce (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebola (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (fumados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lentilhas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pêra (a seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gilthead ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz (não descascadas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Presunto cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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