vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em grãos de milho?
Grãos de milho contém:
- 354.00 calorias (grãos de milho - Food 100g)
- 69.00 g de carboidratos (grãos de milho - Food 100g)
- 4.40 g de gordura (grãos de milho - Food 100g)
- 9.50 g Proteína (grãos de milho - Food 100g)
Minerais
Grãos de milho contém:- 20.00 mg de cálcio (grãos de milho - Food 100g)
- 3.00 mg de ferro (grãos de milho - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (grãos de milho - Food 100g)
- 280.00 mg de fósforo (grãos de milho - Food 100g)
- 340.00 mg de potássio (grãos de milho - Food 100g)
- 1.00 mg de sódio (grãos de milho - Food 100g)
Vitaminas
Grãos de milho contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (grãos de milho - Alimentos 100g)
- 0.40 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (grãos de milho - Alimentos 100g)
- 0.10 mg de vitamina B2, ou riboflavina (grãos de milho - Food 100g)
- 0.70 mg de vitamina B6 ou piridoxina (grãos de milho - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (grãos de milho - alimento 100g)
- 1.55 mg de vitamina E ou tocoferol (grãos de milho - Food 100g)
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Ver também:
DIETA SEM SÓDIO Qual cereais e produtos de cereais têm menos de sódio?ALIMENTO PARA PERDA DE PESO Qual cereais e produtos de cereais tem menos gordura?
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Uvas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão verde (cozida, enlatada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amêndoa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cenoura (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz (não descascadas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Suco de tomate, salgado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo de cabra (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Beterraba (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Chocolate com leite ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígado de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ombro ovelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tomate (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de porco (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígados de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Floresta coelho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Merluza ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maionese (comprada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em uvas (seco)?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em feijão verde (cozida, enlatada)?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em pão de cevada?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em amêndoa (seco)?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em cenoura (crua)?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em arroz (não descascadas)?