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DIETA SEM SÓDIO
Qual cereais e produtos de cereais têm menos de sódio?

Cálcio | Ferro | Magnésio | Fósforo | Potássio | Sódio

DIETA SEM SÓDIO Qual cereais e produtos de cereais têm menos de sódio?


1. Gérmen de trigo contém 0.00 mg de sódio Food 100g

2. Gérmen de milho contém 0.00 mg de sódio Food 100g

3. Brotos de cevada contém 0.00 mg de sódio Food 100g

4. Farinha de cevada contém 0.00 mg de sódio Food 100g

5. Farinha de arroz contém 0.00 mg de sódio Food 100g

6. Flocos de arroz contém 0.00 mg de sódio Food 100g

7. Pão de centeio contém 0.00 mg de sódio Food 100g

8. Torrada contém 0.00 mg de sódio Food 100g

9. Biscoito contém 0.00 mg de sódio Food 100g

10. Doces - bolo (média) contém 0.00 mg de sódio Food 100g

11. Bolo com maçãs contém 0.10 mg de sódio Food 100g

12. Farinha de milho contém 0.70 mg de sódio Food 100g

13. Grãos de milho contém 1.00 mg de sódio Food 100g

14. Sêmola de trigo contém 1.00 mg de sódio Food 100g

15. Aveia contém 2.00 mg de sódio Food 100g

16. Farinha de trigo contém 2.00 mg de sódio Food 100g

17. Aveia floco de neve contém 2.00 mg de sódio Food 100g

18. Arroz de grão de vidro, cozido contém 2.00 mg de sódio Food 100g

19. Arroz de grão de vidro, cru contém 5.00 mg de sódio Food 100g

20. Massa crua contém 5.00 mg de sódio Food 100g

21. Arroz (não descascadas) contém 9.00 mg de sódio Food 100g

22. Pão de cevada contém 220.00 mg de sódio Food 100g

23. Pão preto contém 430.00 mg de sódio Food 100g

24. Panificação (pães) contém 490.00 mg de sódio Food 100g

25. Pão de trigo branco contém 493.00 mg de sódio Food 100g

26. Flocos de milho contém 660.00 mg de sódio Food 100g



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Cereais e produtos cerealíferos
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Carne
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Delicatessen
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Carne de veado
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>> DIETA SEM SÓDIO Qual veado tem menos sódio?

Aves domésticas
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Aves
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Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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>> DIETA SEM SóDIO Que peixes de água doce têm menos de sódio?

Moluscos, caranguejos, etc
>> OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Quais os moluscos, caranguejos, etc têm mais sódio?
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Leite
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Leite fermentado, creme, etc
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Queijos fermentados
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Ovos de aves domésticas
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Vegetais e produtos vegetais
>> OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Qual vegetais e produtos vegetais têm mais sódio?
>> DIETA SEM SÓDIO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos de sódio?

Frutos de fruta e de produtos
>> OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Quais frutas e produtos de frutas têm mais sódio?
>> DIETA SEM SóDIO Que frutas e produtos de frutas têm menos de sódio?

Substâncias gordas
>> OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO quais as gorduras e substâncias gordas têm mais sódio?
>> DIETA SEM SóDIO Quais gorduras e substâncias gordurosas têm menos de sódio?

Açúcares e derivados de açúcar
>> OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Qual açúcares e derivados de açúcar têm mais sódio?
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MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual cereais e produtos de cereais têm a maioria dos minerais?
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TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Tomate (cozida, enlatada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Noz (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pasta de tomate em latas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitona verde (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Espinafre (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frango ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (cozida, descascada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peras (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bacon (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pêssegos (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maionese (caseira) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de vaca, o leite, não cozidos (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão verde (cozida, enlatada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Suco de tomate, salgado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitonas pretas (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pó de leite de vaca, todo adoçado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Verduras ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pêra, enlatados em calda ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no tomate (cozida, enlatada)?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em noz (seco)?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em pasta de tomate em latas?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em azeitona verde (fresco)?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em espinafre (cozido)?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em frango?
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