ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em alho (lâmpada)?
Alho (lâmpada) contém:
- 138.00 calorias (alho (lâmpada) - Food 100g)
- 28.10 g de carboidratos (alho (lâmpada) - Food 100g)
- 0.15 g de gordura (alho (lâmpada) - Food 100g)
- 6.00 g Proteína (alho (lâmpada) - Food 100g)
Minerais
Alho (lâmpada) contém:- 38.00 mg de cálcio (alho (lâmpada) - Food 100g)
- 1.40 mg de ferro (alho (lâmpada) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (alho (lâmpada) - Food 100g)
- 134.00 mg de fósforo (alho (lâmpada) - Food 100g)
- 515.00 mg de potássio (alho (lâmpada) - Food 100g)
- 32.00 mg de sódio (alho (lâmpada) - Food 100g)
Vitaminas
Alho (lâmpada) contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (alho (lâmpada) - Alimentos 100g)
- 0.20 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (alho (lâmpada) - Alimentos 100g)
- 0.08 mg de vitamina B2, ou riboflavina (alho (lâmpada) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (alho (lâmpada) - Food 100g)
- 14.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (alho (lâmpada) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (alho (lâmpada) - Food 100g)
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Ver também:
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Costeletas de vitela ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Chocolate com leite ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinhas (todo enlatado em água) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tomate (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mirtilo, guisado enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Algas marinhas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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Cebola (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pêra (a seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cenoura (cozida) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo branco fresco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arenque (marinado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Atum em lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo holandês ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Beterraba (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tomate (cozida, enlatada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Avelã (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em costeletas de vitela?
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De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em sardinhas (todo enlatado em água)?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em tomate (cru)?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em mirtilo, guisado enlatados?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no algas marinhas (seco)?