Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em alho (lâmpada)?
Alho (lâmpada) contém:
- 138.00 calorias (alho (lâmpada) - Food 100g)
- 28.10 g de carboidratos (alho (lâmpada) - Food 100g)
- 0.15 g de gordura (alho (lâmpada) - Food 100g)
- 6.00 g Proteína (alho (lâmpada) - Food 100g)
Minerais
Alho (lâmpada) contém:- 38.00 mg de cálcio (alho (lâmpada) - Food 100g)
- 1.40 mg de ferro (alho (lâmpada) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (alho (lâmpada) - Food 100g)
- 134.00 mg de fósforo (alho (lâmpada) - Food 100g)
- 515.00 mg de potássio (alho (lâmpada) - Food 100g)
- 32.00 mg de sódio (alho (lâmpada) - Food 100g)
Vitaminas
Alho (lâmpada) contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (alho (lâmpada) - Alimentos 100g)
- 0.20 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (alho (lâmpada) - Alimentos 100g)
- 0.08 mg de vitamina B2, ou riboflavina (alho (lâmpada) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (alho (lâmpada) - Food 100g)
- 14.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (alho (lâmpada) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (alho (lâmpada) - Food 100g)
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Ementaler ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mangold ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados (em lata) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebolas vermelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ganso ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gérmen de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de frutas diversas, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cacau - manteiga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alface ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Verduras ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maionese (comprada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carpa ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Figos (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pó de leite de vaca, todo adoçado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cadoz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Berinjela (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Enguia (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amendoim (torrado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abacaxi (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em ementaler?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em mangold?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em cogumelos cultivados (em lata)?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no cebolas vermelhas?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em ganso?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em gérmen de milho?