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VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS
Qual despreparados - vegetais crus têm menos vitaminas e minerais?

VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm menos vitaminas e minerais?


1. Semente de girassol

2. Melão

3. Cenoura (crua)

4. Boletus

5. Cogumelos cultivados (em lata)

6. Soja, sementes fermentadas

7. Espinafre (cru)

8. Mangold

9. Nabos raiz, (cru)

10. Amarelas cogumelos chanterelle

11. Aipo (cru)

12. Gérmen de soja

13. Pepino

14. Alcachofra (a parte comestível)

15. Lentilhas (seco)

16. Verduras

17. Cebola (seco)

18. Feijão (seco)

19. Rabanete (cru)

20. Cogumelos cultivados, fresco

21. Alface

22. Alho (lâmpada)

23. Cebola (crus)

24. Berinjela (cru)

25. Batata (crua)

26. Tomate (cru)

27. Alho-poró (cru)

28. Repolho (cru)

29. Cebolas vermelhas

30. Cebolinha (cru)



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>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual alimento tem menos vitaminas e minerais?

Cereais e produtos cerealíferos
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Carne
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual carne tem mais vitaminas e minerais?
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual carne tem menos vitaminas e minerais?

Delicatessen
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Quais são os produtos de carne têm mais vitaminas e minerais?
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Quais são os produtos de carne têm menos vitaminas e minerais?

Carne de veado
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Aves domésticas
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Aves
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>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Que aves têm o mínimo de vitaminas e minerais?

Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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Moluscos, caranguejos, etc
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Leite
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Leite fermentado, creme, etc
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>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual fermentado etc creme de leite, tem menos vitaminas e minerais?

Queijos fermentados
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>> VITAMINAS E MINERAIS NOS ALIMENTOS queijos fermentados Que têm menos vitaminas e minerais?

Ovos de aves domésticas
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>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual ovos poultra têm menos vitaminas e minerais?

Vegetais e produtos vegetais
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Frutos de fruta e de produtos
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Substâncias gordas
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm a maioria vitaminas e minerais?
>> VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual gorduras e substâncias gordurosas têm menos vitaminas e minerais?

Açúcares e derivados de açúcar
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Ver também:

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ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual preparado - legumes processados ​​têm a maioria dos carboidratos?
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TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Carne (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sebo de bovino ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cenoura (cozida) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de vitela ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinhas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovo branco de galinha 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
áspide ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lentilhas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carpa ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tomate (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Folha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costura ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cacau - manteiga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Figos (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brie ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pimenta verde ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peras (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em carne (gordura semi)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em sebo de bovino?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em cenoura (cozida)?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em costeletas de vitela?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em sardinhas (fresco)?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no farinha de milho?
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