Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em beterraba (crua)?
Beterraba (crua) contém:
- 33.00 calorias (beterraba (crua) - Food 100g)
- 5.60 g de carboidratos (beterraba (crua) - Food 100g)
- 0.40 g de gordura (beterraba (crua) - Food 100g)
- 1.60 g Proteína (beterraba (crua) - Food 100g)
Minerais
Beterraba (crua) contém:- 110.00 mg de cálcio (beterraba (crua) - Food 100g)
- 0.30 mg de ferro (beterraba (crua) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (beterraba (crua) - Food 100g)
- 29.00 mg de fósforo (beterraba (crua) - Food 100g)
- 550.00 mg de potássio (beterraba (crua) - Food 100g)
- 145.00 mg de sódio (beterraba (crua) - Food 100g)
Vitaminas
Beterraba (crua) contém:- 2.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (beterraba (crua) - Alimentos 100g)
- 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (beterraba (crua) - Alimentos 100g)
- 0.09 mg de vitamina B2, ou riboflavina (beterraba (crua) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (beterraba (crua) - Food 100g)
- 34.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (beterraba (crua) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (beterraba (crua) - Food 100g)
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Feijão (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato-real ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Molusco cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tomatoe (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ruibarbo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Datas, secas em açúcar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagostas em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mirtilo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pimentão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pique ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebola (crus) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sêmola de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata doce (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Presunto cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Faisão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (frito) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cacau - manteiga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boloney ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aveia floco de neve ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em feijão (seco)?
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em pato-real?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em molusco cozido?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em tomatoe (seco)?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em ruibarbo (fresco)?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em datas, secas em açúcar?