Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em couve-flor (cozido)?
Couve-flor (cozido) contém:
- 32.00 calorias (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 4.20 g de carboidratos (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 0.20 g de gordura (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 3.30 g Proteína (couve-flor (cozido) - Food 100g)
Minerais
Couve-flor (cozido) contém:- 130.00 mg de cálcio (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 1.30 mg de ferro (couve-flor (cozido) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 76.00 mg de fósforo (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 400.00 mg de potássio (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 15.00 mg de sódio (couve-flor (cozido) - Food 100g)
Vitaminas
Couve-flor (cozido) contém:- 0.45 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (couve-flor (cozido) - Alimentos 100g)
- 0.10 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (couve-flor (cozido) - Alimentos 100g)
- 0.21 mg de vitamina B2, ou riboflavina (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 0.17 mg de vitamina B6 ou piridoxina (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 118.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (couve-flor (cozido) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (couve-flor (cozido) - Food 100g)
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Ver também:
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Presunto cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Poleiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peras (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Molusco cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo Camembert ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boletus ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pimentão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carpa ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Milho (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Xarope ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovelha gorda ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cenoura (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bolo com maçãs ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Romã, romã doce (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Beterraba (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Morango (geléia) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Nabos raiz, (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em presunto cru?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em poleiro?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em peras (frescos)?
CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em damasco (seco)?
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De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no queijo Camembert?