A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em couve-flor (cozido)?
Couve-flor (cozido) contém:
- 32.00 calorias (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 4.20 g de carboidratos (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 0.20 g de gordura (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 3.30 g Proteína (couve-flor (cozido) - Food 100g)
Minerais
Couve-flor (cozido) contém:- 130.00 mg de cálcio (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 1.30 mg de ferro (couve-flor (cozido) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 76.00 mg de fósforo (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 400.00 mg de potássio (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 15.00 mg de sódio (couve-flor (cozido) - Food 100g)
Vitaminas
Couve-flor (cozido) contém:- 0.45 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (couve-flor (cozido) - Alimentos 100g)
- 0.10 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (couve-flor (cozido) - Alimentos 100g)
- 0.21 mg de vitamina B2, ou riboflavina (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 0.17 mg de vitamina B6 ou piridoxina (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 118.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (couve-flor (cozido) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (couve-flor (cozido) - Food 100g)
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Ver também:
OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Qual vegetais e produtos vegetais têm mais sódio?DIETA SEM FóSFORO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos de fósforo?
DIETA ISENTA DE PROTEíNA Qual preparado - legumes processados têm menos proteína?
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Couve-flor (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de vitela ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de vaca, leite desnatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Soja, sementes fermentadas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Nabos raiz, (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mirtilo, guisado enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Flocos de arroz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Torrada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de cordeiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maçã (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brotar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo holandês ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lombo de ovelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Poleiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Açúcar não refinado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caranguejo enlatada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em couve-flor (cru)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em costeletas de vitela?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em leite de vaca, leite desnatado?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em soja, sementes fermentadas?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em peru?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em nabos raiz, (cru)?