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VITAMINAS EM ALIMENTOS
Qual vegetais e produtos vegetais têm menos vitaminas?

Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E

VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos vitaminas?


1. Algas marinhas (seco)

2. Semente de girassol

3. Brócolis (cozido)

4. Aipo (cozidos, enlatados)

5. Soja, sementes fermentadas

6. Cogumelos cultivados (em lata)

7. Cenoura (crua)

8. Melão

9. Boletus

10. Amarelas cogumelos chanterelle

11. Aipo (cru)

12. Batata (cozida, descascada)

13. Alcachofra (a parte comestível)

14. Beterraba (cozido)

15. Espinafre (cru)

16. Mangold

17. Cenoura (cozida)

18. Pepino

19. Verduras

20. Nabos raiz, (cru)

21. Batata (chips)

22. Gérmen de soja

23. Cogumelos cultivados, fresco

24. Alho (lâmpada)

25. Batata (cozida em um forno)

26. Feijão (seco)

27. Lentilhas (seco)

28. Cebola (seco)

29. Ervilhas (cozidos, enlatados)

30. Rabanete (cru)



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Cereais e produtos cerealíferos
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Carne
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Delicatessen
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Carne de veado
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Aves domésticas
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Aves
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Peixes marinhos
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Peixes de água doce
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Moluscos, caranguejos, etc
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Leite
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Leite fermentado, creme, etc
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>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual o leite fermentado, creme etc tem menos vitaminas?

Queijos fermentados
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Ovos de aves domésticas
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Vegetais e produtos vegetais
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>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos vitaminas?

Frutos de fruta e de produtos
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>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Quais frutas e produtos de frutas têm menos vitaminas?

Substâncias gordas
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Açúcares e derivados de açúcar
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>> VITAMINAS EM ALIMENTOS Qual açúcares e derivados de açúcar têm menos vitaminas?


Ver também:

VITAMINA E EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos vitamina E?
DIETA SEM POTáSSIO Qual preparado - legumes processados ​​têm menos de potássio?
VITAMINA B1 EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm o mínimo B1 vitamina?
ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual despreparados - vegetais crus têm menos calorias?
VITAMINA A EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm mais vitamina A?
DIETA SEM FERRO Qual preparado - legumes processados ​​têm menos ferro?
ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual preparado - legumes processados ​​têm a maioria dos carboidratos?
DIETA SEM POTáSSIO Qual vegetais e produtos vegetais têm menos de potássio?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas B6?
OS ALIMENTOS RICOS EM FóSFORO Qual vegetais e produtos vegetais tem mais fósforo?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar

Comestíveis:


Bolo com maçãs ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígado de ganso ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frango inteiro ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de trigo branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brotar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Folha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Morango (geléia) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Esturjão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ervilhas (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Atum (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mistura de chocolate ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Costeletas de vitela ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pimentão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmonete ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de porco (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ruibarbo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abacaxi (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cenoura (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )


A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em bolo com maçãs?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em fígado de ganso?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em frango inteiro ovo 100 g?
ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em pão de trigo branco?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no brotar?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em folha?
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