ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em couve-flor (cozido)?
Couve-flor (cozido) contém:
- 32.00 calorias (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 4.20 g de carboidratos (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 0.20 g de gordura (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 3.30 g Proteína (couve-flor (cozido) - Food 100g)
Minerais
Couve-flor (cozido) contém:- 130.00 mg de cálcio (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 1.30 mg de ferro (couve-flor (cozido) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 76.00 mg de fósforo (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 400.00 mg de potássio (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 15.00 mg de sódio (couve-flor (cozido) - Food 100g)
Vitaminas
Couve-flor (cozido) contém:- 0.45 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (couve-flor (cozido) - Alimentos 100g)
- 0.10 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (couve-flor (cozido) - Alimentos 100g)
- 0.21 mg de vitamina B2, ou riboflavina (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 0.17 mg de vitamina B6 ou piridoxina (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 118.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (couve-flor (cozido) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (couve-flor (cozido) - Food 100g)
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>> DIETA SEM CARBOIDRATO Qual aves tem menos hidratos de carbono?
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Ver também:
DIETA SEM FóSFORO Qual preparado - legumes processados têm menos de fósforo?DIETA ISENTA DE PROTEíNA Qual despreparados - vegetais crus têm menos proteína?
VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm menos vitaminas e minerais?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos vitamina B6?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados têm a vitamina C mais?
DIETA SEM CáLCIO Qual despreparados - vegetais crus têm menos cálcio?
OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Qual preparado - legumes processados têm mais sódio?
ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual vegetais e produtos vegetais têm mais ferro?
ALIMENTOS RICOS EM FERRO Qual preparado - legumes processados têm mais ferro?
MINERAIS NOS ALIMENTOS QUE PREPAROU - legumes processados têm a maioria dos minerais?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Gordura animal (o valor médio de gordura de ovelha, carne de porco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Creme de leite com gordura de 35% ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Uvas (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Flocos de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeite ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Coxinha de rã ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gérmen de soja ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frango ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo branco fresco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de ovelha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão preto ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fígados de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Espinafre (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Molusco cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em gordura animal (o valor médio de gordura de ovelha, carne de porco)?
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em creme de leite com gordura de 35%?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em uvas (suco fresco)?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em flocos de milho?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em arroz de grão de vidro, cozido?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em pão de cevada?