De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em couve-flor (cozido)?
Couve-flor (cozido) contém:
- 32.00 calorias (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 4.20 g de carboidratos (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 0.20 g de gordura (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 3.30 g Proteína (couve-flor (cozido) - Food 100g)
Minerais
Couve-flor (cozido) contém:- 130.00 mg de cálcio (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 1.30 mg de ferro (couve-flor (cozido) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 76.00 mg de fósforo (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 400.00 mg de potássio (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 15.00 mg de sódio (couve-flor (cozido) - Food 100g)
Vitaminas
Couve-flor (cozido) contém:- 0.45 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (couve-flor (cozido) - Alimentos 100g)
- 0.10 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (couve-flor (cozido) - Alimentos 100g)
- 0.21 mg de vitamina B2, ou riboflavina (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 0.17 mg de vitamina B6 ou piridoxina (couve-flor (cozido) - Food 100g)
- 118.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (couve-flor (cozido) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (couve-flor (cozido) - Food 100g)
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Ver também:
ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos hidratos de carbono?ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual preparado - legumes processados têm menos calorias?
DIETA SEM FóSFORO Qual despreparados - vegetais crus têm menos de fósforo?
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ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual despreparados - vegetais crus têm menos calorias?
MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria dos minerais?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Pêra (a seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ruibarbo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de porco (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixa pandied enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebolas vermelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
óleo vegetal (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléias (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caranguejo enlatada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Chantilly ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Presunto cozido com sal ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Framboesas (frescas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Rabanete (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite condensado de vaca, sem açúcar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados, fresco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de morango enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gilthead ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alface ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Torrada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Coelho de campo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em pêra (a seco)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em ruibarbo (fresco)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em carne de porco (gordura semi)?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no ameixa pandied enlatados?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em cebolas vermelhas?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em óleo vegetal (média)?