A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em morangos (frescos)?
Morangos (frescos) contém:
- 36.00 calorias (morangos (frescos) - Food 100g)
- 7.00 g de carboidratos (morangos (frescos) - Food 100g)
- 0.50 g de gordura (morangos (frescos) - Food 100g)
- 0.70 g Proteína (morangos (frescos) - Food 100g)
Minerais
Morangos (frescos) contém:- 29.00 mg de cálcio (morangos (frescos) - Food 100g)
- 0.08 mg de ferro (morangos (frescos) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (morangos (frescos) - Food 100g)
- 27.00 mg de fósforo (morangos (frescos) - Food 100g)
- 148.00 mg de potássio (morangos (frescos) - Food 100g)
- 2.00 mg de sódio (morangos (frescos) - Food 100g)
Vitaminas
Morangos (frescos) contém:- 0.02 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (morangos (frescos) - Alimentos 100g)
- 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (morangos (frescos) - Alimentos 100g)
- 0.06 mg de vitamina B2, ou riboflavina (morangos (frescos) - Food 100g)
- 0.04 mg de vitamina B6 ou piridoxina (morangos (frescos) - Food 100g)
- 60.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (morangos (frescos) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (morangos (frescos) - Food 100g)
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Ver também:
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ALIMENTO PARA GANHO DE PESO Qual preparado - frutas processadas tem mais gordura?
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Farinha de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Flocos de milho ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alcachofra (a parte comestível) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brócolis (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Marmelo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ameixas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (frito) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Uvas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gérmen de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz (não descascadas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Queijo branco fresco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Flocos de arroz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tomate (cozida, enlatada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pêssegos (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frito Debrecin salsicha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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