CÁLCIO EM ALIMENTOS. Quanto cálcio está lá em pernil de vitela?
Pernil de vitela contém:
- 185.00 calorias (pernil de vitela - Food 100g)
- 0.00 g de carboidratos (pernil de vitela - Food 100g)
- 12.00 g de gordura (pernil de vitela - Food 100g)
- 19.10 g Proteína (pernil de vitela - Food 100g)
Minerais
Pernil de vitela contém:- 11.00 mg de cálcio (pernil de vitela - Food 100g)
- 2.90 mg de ferro (pernil de vitela - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (pernil de vitela - Food 100g)
- 206.00 mg de fósforo (pernil de vitela - Food 100g)
- 320.00 mg de potássio (pernil de vitela - Food 100g)
- 48.00 mg de sódio (pernil de vitela - Food 100g)
Vitaminas
Pernil de vitela contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (pernil de vitela - Alimentos 100g)
- 0.18 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (pernil de vitela - Alimentos 100g)
- 0.28 mg de vitamina B2, ou riboflavina (pernil de vitela - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (pernil de vitela - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (pernil de vitela - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (pernil de vitela - Food 100g)
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
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Mirtilo, guisado enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão verde, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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