Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em pernil de vitela?
Pernil de vitela contém:
- 185.00 calorias (pernil de vitela - Food 100g)
- 0.00 g de carboidratos (pernil de vitela - Food 100g)
- 12.00 g de gordura (pernil de vitela - Food 100g)
- 19.10 g Proteína (pernil de vitela - Food 100g)
Minerais
Pernil de vitela contém:- 11.00 mg de cálcio (pernil de vitela - Food 100g)
- 2.90 mg de ferro (pernil de vitela - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (pernil de vitela - Food 100g)
- 206.00 mg de fósforo (pernil de vitela - Food 100g)
- 320.00 mg de potássio (pernil de vitela - Food 100g)
- 48.00 mg de sódio (pernil de vitela - Food 100g)
Vitaminas
Pernil de vitela contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (pernil de vitela - Alimentos 100g)
- 0.18 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (pernil de vitela - Alimentos 100g)
- 0.28 mg de vitamina B2, ou riboflavina (pernil de vitela - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (pernil de vitela - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (pernil de vitela - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (pernil de vitela - Food 100g)
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carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
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