A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em peru?
Peru contém:
- 245.00 calorias (peru - Food 100g)
- 0.40 g de carboidratos (peru - Food 100g)
- 18.10 g de gordura (peru - Food 100g)
- 20.10 g Proteína (peru - Food 100g)
Minerais
Peru contém:- 25.00 mg de cálcio (peru - Food 100g)
- 3.80 mg de ferro (peru - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (peru - Food 100g)
- 320.00 mg de fósforo (peru - Food 100g)
- 340.00 mg de potássio (peru - Food 100g)
- 66.00 mg de sódio (peru - Food 100g)
Vitaminas
Peru contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (peru - Alimentos 100g)
- 0.30 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (peru - Alimentos 100g)
- 0.14 mg de vitamina B2, ou riboflavina (peru - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (peru - Food 100g)
- 8.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (peru - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (peru - Food 100g)
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Ver também:
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DIETA SEM FERRO Qual despreparados - carne de aves crua tem menos de ferro?
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Chantilly ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sêmola de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lombo de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmonete ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cacau - manteiga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz (não descascadas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de cabra ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovo branco de galinha 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Uvas (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gérmen de trigo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Gilthead ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frango ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit, cozido fatiado, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Flocos de arroz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Farinha de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitonas pretas (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amarelas cogumelos chanterelle ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pó de ovo de galinha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Poleiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Framboesas (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
De sódio em alimentos. Como a quantidade de sódio está presente em chantilly?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em sêmola de trigo?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em lombo de porco?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em salmonete?
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em cacau - manteiga?
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em arroz (não descascadas)?