Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em ganso?
Ganso contém:
- 358.00 calorias (ganso - Food 100g)
- 0.00 g de carboidratos (ganso - Food 100g)
- 32.50 g de gordura (ganso - Food 100g)
- 16.20 g Proteína (ganso - Food 100g)
Minerais
Ganso contém:- 13.00 mg de cálcio (ganso - Food 100g)
- 1.90 mg de ferro (ganso - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (ganso - Food 100g)
- 184.00 mg de fósforo (ganso - Food 100g)
- 420.00 mg de potássio (ganso - Food 100g)
- 85.00 mg de sódio (ganso - Food 100g)
Vitaminas
Ganso contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (ganso - Alimentos 100g)
- 0.13 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (ganso - Alimentos 100g)
- 0.22 mg de vitamina B2, ou riboflavina (ganso - Food 100g)
- 0.60 mg de vitamina B6 ou piridoxina (ganso - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (ganso - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (ganso - Food 100g)
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Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
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aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
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