ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em folha?
Folha contém:
- 65.00 calorias (folha - Food 100g)
- 0.00 g de carboidratos (folha - Food 100g)
- 0.50 g de gordura (folha - Food 100g)
- 14.90 g Proteína (folha - Food 100g)
Minerais
Folha contém:- 30.00 mg de cálcio (folha - Food 100g)
- 0.80 mg de ferro (folha - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (folha - Food 100g)
- 195.00 mg de fósforo (folha - Food 100g)
- 330.00 mg de potássio (folha - Food 100g)
- 70.00 mg de sódio (folha - Food 100g)
Vitaminas
Folha contém:- 0.01 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (folha - Alimentos 100g)
- 0.22 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (folha - Alimentos 100g)
- 0.21 mg de vitamina B2, ou riboflavina (folha - Food 100g)
- 0.25 mg de vitamina B6 ou piridoxina (folha - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (folha - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (folha - Food 100g)
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Ver também:
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VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual despreparados - peixes marinhos crus têm pelo menos a vitamina C?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual preparado - peixes marinhos processados têm menos vitamina C?
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ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Quais peixes marinhos têm menos calorias?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Caramelo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite condensado de vaca, adoçado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mangold ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pepino ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abacaxi (enlatado em suco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ova ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Laranja (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ganso ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ombro ovelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aipo (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléia de framboesa em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cebola (crus) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinhas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de porco (gordura semi) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Romã, romã doce (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sumo de toranja em latas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão de trigo branco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão verde, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Xarope ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Melaço ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em caramelo?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em leite condensado de vaca, adoçado?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em mangold?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no pepino?
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