De fier în produsele alimentare. Cât de mult fier este acolo, în fasole verde, crud?
Fasole verde, crud conține:
- 331.00 calorii (fasole verde, crud - Alimente 100g)
- 58.80 g carbohidrati (fasole verde, crud - Alimente 100g)
- 1.60 g grăsime (fasole verde, crud - Alimente 100g)
- 20.20 g Proteine (fasole verde, crud - Alimente 100g)
Minerale
Fasole verde, crud conține:- 122.00 mg de calciu (fasole verde, crud - Alimente 100g)
- 6.40 mg fier (fasole verde, crud - alimente 100g)
- 0.00 mg de magneziu (fasole verde, crud - Alimente 100g)
- 415.00 mg fosfor (fasole verde, crud - Alimente 100g)
- 1160.00 mg de potasiu (fasole verde, crud - Alimente 100g)
- 20.00 mg de sodiu (fasole verde, crud - Alimente 100g)
Vitamine
Fasole verde, crud conține:- 0.20 mg de vitamina A (retinol sau caroten) (fasole verde, crud - Alimente 100g)
- 0.58 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (fasole verde, crud - 100g alimentară)
- 0.20 mg de vitamina B2 sau riboflavina (fasole verde, crud - Alimente 100g)
- 0.28 mg de vitamina B6 sau piridoxina (fasole verde, crud - Alimente 100g)
- 2.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic (fasole verde, crud - alimente 100g)
- 4.00 mg de vitamina E sau tocoferol (fasole verde, crud - Alimente 100g)
>> DIETA FARA FIER Ce zaharuri și derivații de zahăr au cel mai puțin de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce produse din carne au cel mai puțin de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce legume și produse legume au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce legume și produse legume au cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce grăsimi și substanțe grase au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce fructe și produse din fructe au cele mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce fructe și produse din fructe au cel mai puțin de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce cereale și produse cerealiere au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce cereale și produse cerealiere au cel mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce alimente au cea mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care zaharuri și derivați de zahăr au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care vanat are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care vanat are cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care scoici, crabi, etc au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care scoici, crabi, etc au cel mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER care produse din carne au mai fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pești de apă dulce au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pești de apă dulce au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care pește marin avea cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pește marin au mai fier?
>> DIETA FARA FIER Care păsările au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care păsări de curte are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care păsări de curte are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pasari au cea mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care ouă de păsări de curte au cele mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care ouă de păsări de curte au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care lapte are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care lapte are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care grăsimi și substanțe grase au mai fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care fermentat, etc lapte, crema are cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care fermentat, etc lapte, crema are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care carne are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care carne are cel de fier?
>> DIETA FARA FIER Care alimente are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER brânzeturile fermentate Care au mai mult fier?
>> DIETA FARA FIER brânzeturile fermentate Care au cel mai puțin de fier?
A se vedea, de asemenea,:
ALIMENTE BOGATE IN MAGNEZIU Care nepregătiți - legume crude au cel mai de magneziu?ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Care nepregătiți - legume crude au cele mai multe calorii?
ALIMENTE BOGATE IN POTASIU care a pregătit - legumele prelucrate au mai potasiu?
DIETA FARA SODIU Care nepregătiți - legume crude au cel mai puțin de sodiu?
VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care nepregătiți - legume crude au cel vitamina E?
ALIMENTE PENTRU PIERDEREA îN GREUTATE - CALORIES care a pregătit - legumele prelucrate au cele mai puține calorii?
VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care a pregătit - legumele prelucrate au cel vitamina E?
VITAMINA B1 ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care a pregătit - legumele prelucrate au B1 Vitamina cel?
VITAMINE DIN ALIMENTE Ce legume și produse legume au cele mai multe vitamine?
VITAMINA C ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce legume și produse legume au cel mai mult vitamina C?
TIPURI DE ALIMENTE:
Cereale și produse din cereale
carne
delicatese
vânat
păsări de curte
păsări
marine de pește
de apă dulce de pește
Scoici, crabi, etc
lapte
Fermentate din lapte, smântână, etc
brânzeturi fermentate
de păsări de curte ouă
Legume și produse vegetale
Fructe și produse din fructe
substanțe grase
Zaharuri și derivați de zahăr
Alimente:
Căpșuni (gem) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Broccoli (fierte) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Cerb ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ananas (conservate in suc) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Spanac (brut) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Soia întregi semințe uscate ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Branza de capra (medie) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Cotlet de porc ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Frunze ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Internă rață ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Smochine (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Prăjit Debrecin mezeluri ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Linte (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Bomboane (în medie) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ceapă roșie ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Carne de vită seu ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Melasă ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Margarina (medie) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Fursec ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ficat de gâscă ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Alimente sănătoase - calorii. Câte calorii este acolo, în căpșuni (gem)?
FOOD - Proteine - nutriție. Cât de mult de proteine este acolo, în broccoli (fierte)?
FOOD - Proteine - nutriție. Cât de mult de proteine este acolo, în cerb?
vitamina B2 în produsele alimentare. Cât de mult vitamina B2 sau riboflavina este acolo, în ananas (conservate in suc)?
FOOD - Carbohidratii. Câte glucide este acolo, în spanac (brut)?
Vitaminele C din alimente. Cât de mult vitamina C sau ascorbic este acolo, în soia întregi semințe uscate?