Železo v potravinách. Koľko železa je tam v homár v plechovke?
Homár v plechovke obsahuje:
- 87.00 kalórií (homár v plechovke - Food 100g)
- 0.40 g sacharidov (homár v plechovke - Jedlo 100g)
- 1.30 g tuku (homár v plechovke - Jedlo 100g)
- 18.40 g Bielkoviny (homár v plechovke - Jedlo 100g)
Minerály
Homár v plechovke obsahuje:- 65.00 mg vápnika (homár v plechovke - Jedlo 100g)
- 0.80 mg železa (homár v plechovke - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (homár v plechovke - Jedlo 100g)
- 190.00 mg fosforu (homár v plechovke - Jedlo 100g)
- 0.00 mg draslíka (homár v plechovke - Jedlo 100g)
- 0.00 mg sodíka (homár v plechovke - Jedlo 100g)
Vitamíny
Homár v plechovke obsahuje:- 0.00 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (homár v plechovke - Food 100g)
- 0.16 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (homár v plechovke - Food 100g)
- 0.14 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (homár v plechovke - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (homár v plechovke - Jedlo 100g)
- 4.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (homár v plechovke - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (homár v plechovke - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
DIET BEZ FOSFORU Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie fosfor?FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Čo mušle, kraby atď majú najmenšie kalórií?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré mušle, kraby atď majú najväčšiu vitamín C?
POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré mušle, kraby atď majú najväčšiu proteín?
DIET BEZ SACHARIDY Čo mušle, kraby atď majú najmenšie sacharidy?
POTRAVINY BOHATé NA SODíK Ktorý nepripravené - predvolený mušle, kraby atď majú najväčšiu sodíka?
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM Čo mušle, kraby atď majú najväčšiu vitamíny?
DIET BEZ SODNéHO Čo mušle, kraby atď majú najmenšie sodíka?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - predvolený mušle, kraby atď majú najmenšie vitamín A?
VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované mušle, kraby atď majú najmenej vitamín B6?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Candy (v priemere) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Olivy (solené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Orech (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paradajková šťava, solené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Figy (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rebarbora marmeláda ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
žaba stehno ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
červená repa (varené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Arašidy (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sója, fermentovaných semien ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pestovaných húb (konzervy) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Marhuľa (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčová pečienka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bielej fazule ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Materského mlieka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Brokolica (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jamy (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Korytnačka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zelenej fazuľky (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v candy (v priemere)?
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v olivy (solené)?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v orech (suché)?
vitamín B2 v potravinách. Ako veľa vitamínu B2 alebo riboflavín je tam v paradajková šťava, solené?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v figy (čerstvé)?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v rebarbora marmeláda?