Železo v potravinách. Koľko železa je tam v kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé)?
Kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) obsahuje:
- 67.00 kalórií (kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) - Food 100g)
- 4.70 g sacharidov (kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 3.80 g tuku (kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 3.30 g Bielkoviny (kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) - Jedlo 100g)
Minerály
Kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) obsahuje:- 137.00 mg vápnika (kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.05 mg železa (kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 91.00 mg fosforu (kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 143.00 mg draslíka (kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 77.00 mg sodíka (kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) - Jedlo 100g)
Vitamíny
Kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) obsahuje:- 0.03 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) - Food 100g)
- 0.04 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) - Food 100g)
- 0.16 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.05 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 1.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) - food 100g)
- 0.06 mg vitamín E, alebo tokoferol (kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý mlieko má najviac vitamínu A?DIET BEZ FOSFORU ktorý pripravil - spracované mlieko má najmenej fosforu?
MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktorý mlieko má najviac minerály?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý nepripravené - surové mlieko má najviac vitamínu B1?
POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR ktorý pripravil - spracované mlieko má najviac fosforu?
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI Ktorý mlieko má najviac tuku?
DIET BEZ HORčíKA ktorý pripravil - spracované mlieko má najmenej horčíka?
POTRAVINY BOHATé NA VáPNIK ktorý pripravil - spracované mlieko má najviac vápnika?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Ktorý nepripravené - surové mlieko má najviac sacharidov?
POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý nepripravené - surové mlieko má najviac železa?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Olivy (solené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
žlté líšky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Petržlen (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zemiakov (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kuracie ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Grapefruit (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pečenia (chlieb) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šťuka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paprika ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hrozno (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kapusta (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Moriak ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pestovaných šampiňónov, čerstvá ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Celé kura vajcia 48 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Marhuľový kompót, konzervované ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jeseter ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Majonéza (zakúpené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Artičok (jedlé časti) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jogurt ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zwieback ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v olivy (solené)?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v žlté líšky?
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v petržlen (suché)?
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v zemiakov (raw)?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v kuracie?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v grapefruit (čerstvé)?