Železo v potravinách. Koľko železa je tam v Kozie mlieko?
Kozie mlieko obsahuje:
- 74.00 kalórií (Kozie mlieko - Food 100g)
- 4.70 g sacharidov (Kozie mlieko - Jedlo 100g)
- 4.40 g tuku (Kozie mlieko - Jedlo 100g)
- 3.80 g Bielkoviny (Kozie mlieko - Jedlo 100g)
Minerály
Kozie mlieko obsahuje:- 137.00 mg vápnika (Kozie mlieko - Jedlo 100g)
- 0.10 mg železa (Kozie mlieko - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (Kozie mlieko - Jedlo 100g)
- 100.00 mg fosforu (Kozie mlieko - Jedlo 100g)
- 165.00 mg draslíka (Kozie mlieko - Jedlo 100g)
- 50.00 mg sodíka (Kozie mlieko - Jedlo 100g)
Vitamíny
Kozie mlieko obsahuje:- 0.04 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (Kozie mlieko - Food 100g)
- 0.05 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (Kozie mlieko - Food 100g)
- 0.12 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (Kozie mlieko - Jedlo 100g)
- 0.03 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (Kozie mlieko - Jedlo 100g)
- 2.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (Kozie mlieko - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (Kozie mlieko - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý nepripravené - surové mlieko má najviac vitamínu B1?DIET BEZ SODNéHO Ktorý mlieko má najmenej sodíka?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN ktorý pripravil - spracované mlieko má najmenej vitamín B2?
DIET BEZ HORčíKA Ktorý nepripravené - surové mlieko má najmenej horčíka?
DIET BEZ BIELKOVíN ktorý pripravil - spracované mlieko má najmenej bielkovín?
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE ktorý pripravil - spracované mlieko má najviac kalórií?
DIET BEZ FOSFORU Ktorý nepripravené - surové mlieko má najmenej fosforu?
DIET BEZ BIELKOVíN Ktorý nepripravené - surové mlieko má najmenej bielkovín?
DIET BEZ SACHARIDY ktorý pripravil - spracované mlieko má najmenej sacharidov?
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM ktorý pripravil - spracované mlieko má najmenej vitamíny?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Ostriež ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Broskyne (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
špenát (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Presklené ryža, varená ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zemiakov (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
živočíšny tuk (priemerná hodnota hovädzieho, ovčieho a bravčového tuku) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
červená repa (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jeseter ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Diviak ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ryžová múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jarabica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Petržlen (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Olivovo zelená (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Raky v plechovke ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jačmenná múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ovsené vločky snehová vločka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčové (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Margarín (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Varené solené šunka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
FOOD - Proteín - VÝŽIVA. Koľko bielkovín je tam v ostriež?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v broskyne (čerstvé)?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v kravské mlieko, cmar, tepelne neupravené (čerstvé)?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v špenát (raw)?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v presklené ryža, varená?
Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v zemiakov (raw)?