Železo v potravinách. Koľko železa je tam v cmar?
Cmar obsahuje:
- 35.00 kalórií (cmar - Food 100g)
- 4.00 g sacharidov (cmar - Jedlo 100g)
- 0.50 g tuku (cmar - Jedlo 100g)
- 3.00 g Bielkoviny (cmar - Jedlo 100g)
Minerály
Cmar obsahuje:- 103.00 mg vápnika (cmar - Jedlo 100g)
- 0.10 mg železa (cmar - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (cmar - Jedlo 100g)
- 93.00 mg fosforu (cmar - Jedlo 100g)
- 145.00 mg draslíka (cmar - Jedlo 100g)
- 58.00 mg sodíka (cmar - Jedlo 100g)
Vitamíny
Cmar obsahuje:- 0.01 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (cmar - Food 100g)
- 0.04 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (cmar - Food 100g)
- 0.18 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (cmar - Jedlo 100g)
- 0.04 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (cmar - Jedlo 100g)
- 1.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (cmar - food 100g)
- 0.05 mg vitamín E, alebo tokoferol (cmar - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované kyslé mlieko, smotana atď má najviac vitamínu B6?DIET BEZ SACHARIDOV Čo kyslé mlieko, smotana atď má najmenej sacharidov?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej vitamín C?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surové kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej vitamín B2?
DIET BEZ BIELKOVíN Ktorý pripravené - spracované kyslé mlieko, smotana atď má najmenší proteín?
POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK ktorý pripravil - spracované kyslé mlieko, smotana atď má najviac draslíka?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý nepripravené - surové kyslé mlieko, smotana atď má najviac vitamínu B1?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - surové kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej vitamín A?
VITAMIN E DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované kyslé mlieko, smotana atď má najviac vitamínu E?
VITAMÍN B1 DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované kyslé mlieko, smotana atď má najviac vitamínu B1?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Hrušky (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Camembert ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pestovaných húb (konzervy) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Boloney ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ryža vločky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jablká, kandizované konzervy ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ananás (čerstvý) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pečenia (chlieb) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Konské mäso ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Surmullet ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mrkva (varená, konzervy) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kozie mlieko ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pstruh ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Materského mlieka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hrášok (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčové kotlety ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hrozno (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bažant ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kľúčik ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Varené slaniny ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v hrušky (suché)?
Vitamín v potravinách. Ako veľa vitamínu A (retinol alebo karotén) je tam v camembert?
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v pestovaných húb (konzervy)?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v boloney?
Vitamín v potravinách. Ako veľa vitamínu A (retinol alebo karotén) je tam v ryža vločky?
E vitamíny v potravinách. Koľko vitamín E, alebo tokoferol je tam v jablká, kandizované konzervy?