Železo v potravinách. Koľko železa je tam v jogurt?
Jogurt obsahuje:
- 72.00 kalórií (jogurt - Food 100g)
- 4.50 g sacharidov (jogurt - Jedlo 100g)
- 3.80 g tuku (jogurt - Jedlo 100g)
- 4.80 g Bielkoviny (jogurt - Jedlo 100g)
Minerály
Jogurt obsahuje:- 150.00 mg vápnika (jogurt - Jedlo 100g)
- 0.20 mg železa (jogurt - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (jogurt - Jedlo 100g)
- 135.00 mg fosforu (jogurt - Jedlo 100g)
- 190.00 mg draslíka (jogurt - Jedlo 100g)
- 62.00 mg sodíka (jogurt - Jedlo 100g)
Vitamíny
Jogurt obsahuje:- 0.04 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (jogurt - Food 100g)
- 0.05 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (jogurt - Food 100g)
- 0.03 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (jogurt - Jedlo 100g)
- 0.03 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (jogurt - Jedlo 100g)
- 2.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (jogurt - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (jogurt - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
VITAMIN E DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surové kyslé mlieko, smotana atď má najviac vitamínu E?MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH ktorý pripravil - spracované kyslé mlieko, smotana atď má väčšina minerály?
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Čo kyslého mlieka, smotany atď má najmenej minerály?
VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surové kyslé mlieko, smotana atď má najmenej vitamín B6?
FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Čo kyslé mlieko, smotana atď má najmenej kalórií?
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM Čo kyslého mlieka, smotany atď má najmenej vitamíny?
VITAMIN E DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej vitamín E?
POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktorý nepripravené - surové kyslé mlieko, smotana atď má väčšina fosforu?
POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktorý nepripravené - surové kyslé mlieko, smotana atď má najviac bielkovín?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac vitamínu B2?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
čučoriedky (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahňacie ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pražma ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jačmenná múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Karfiol (surový) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Melasa ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kačica vajcia 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Srna ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jamy (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Aspik ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Cmar ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pór (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paradajková šťava, solené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pstruh ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Teľacie kotlety ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Cibuľa (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jablká, kandizované konzervy ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sardinky (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rebarbora (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ovce bedrá ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v čučoriedky (čerstvé)?
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v jahňacie?
FOOD - Proteín - VÝŽIVA. Koľko bielkovín je tam v pražma?
Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v jačmenná múka?
Fosfor v potravinách. Ako mnoho fosforu je tam v karfiol (surový)?
Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v melasa?