Železo v potravinách. Koľko železa je tam v kukurice (raw)?
Kukurice (raw) obsahuje:
- 21.00 kalórií (kukurice (raw) - Food 100g)
- 2.60 g sacharidov (kukurice (raw) - Jedlo 100g)
- 0.30 g tuku (kukurice (raw) - Jedlo 100g)
- 1.80 g Bielkoviny (kukurice (raw) - Jedlo 100g)
Minerály
Kukurice (raw) obsahuje:- 30.00 mg vápnika (kukurice (raw) - Jedlo 100g)
- 0.00 mg železa (kukurice (raw) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (kukurice (raw) - Jedlo 100g)
- 49.00 mg fosforu (kukurice (raw) - Jedlo 100g)
- 421.00 mg draslíka (kukurice (raw) - Jedlo 100g)
- 4.00 mg sodíka (kukurice (raw) - Jedlo 100g)
Vitamíny
Kukurice (raw) obsahuje:- 2.00 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (kukurice (raw) - Food 100g)
- 0.06 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (kukurice (raw) - Food 100g)
- 0.08 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (kukurice (raw) - Jedlo 100g)
- 0.20 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (kukurice (raw) - Jedlo 100g)
- 18.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (kukurice (raw) - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (kukurice (raw) - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac kalórií?VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý pripravené - spracované zeleniny majú najmenšie vitamín A?
DIET BEZ VáPNIKA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej vápnika?
VITAMIN E IN FOOD Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac vitamínu E?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac vitamínu A?
DIET BEZ DRASLíKA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej draslíka?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surová zelenina má najviac vitamínu C?
VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenej vitamín B6?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenší vitamín B2?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surová zelenina majú najmenšie vitamín C?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Zemiakov (varené, lúpané) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hrášok (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Prírodný včelí med ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Granátové jablko, sladká granátové jablko (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sliepky vaječný bielok 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Severský (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hrozno (fresh juice) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Maslo, neslaný (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paradajka (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Arašidy (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Reďkev (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Melasa ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hovädzie mäso (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mrkva (varená, konzervy) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Slanina (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahňacie ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
želé (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pražma ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
žaba stehno ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hrušky (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v zemiakov (varené, lúpané)?
Vitamín v potravinách. Ako veľa vitamínu A (retinol alebo karotén) je tam v hrášok (varené, konzervované)?
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v prírodný včelí med?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v granátové jablko, sladká granátové jablko (čerstvé)?
E vitamíny v potravinách. Koľko vitamín E, alebo tokoferol je tam v sliepky vaječný bielok 100 g?
Fosfor v potravinách. Ako mnoho fosforu je tam v severský (čerstvé)?