Železo v potravinách. Koľko železa je tam v čierny chlieb?
čierny chlieb obsahuje:
- 257.00 kalórií (čierny chlieb - Food 100g)
- 49.00 g sacharidov (čierny chlieb - Jedlo 100g)
- 2.60 g tuku (čierny chlieb - Jedlo 100g)
- 9.30 g Bielkoviny (čierny chlieb - Jedlo 100g)
Minerály
čierny chlieb obsahuje:- 46.00 mg vápnika (čierny chlieb - Jedlo 100g)
- 1.20 mg železa (čierny chlieb - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (čierny chlieb - Jedlo 100g)
- 133.00 mg fosforu (čierny chlieb - Jedlo 100g)
- 150.00 mg draslíka (čierny chlieb - Jedlo 100g)
- 430.00 mg sodíka (čierny chlieb - Jedlo 100g)
Vitamíny
čierny chlieb obsahuje:- 0.00 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (čierny chlieb - Food 100g)
- 0.15 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (čierny chlieb - Food 100g)
- 0.10 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (čierny chlieb - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (čierny chlieb - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (čierny chlieb - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (čierny chlieb - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý pripravené - spracované obilniny a výrobky z obilnín majú najmenšie Vitamín B1?VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surové obilniny a obilné výrobky majú najmenej Vitamín B2?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované obilniny a výrobky z obilnín majú najmenšie Vitamín B2?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surové obilniny a obilné výrobky majú najmenší vitamín C?
DIET BEZ SACHARIDOV Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej sacharidov?
DIET BEZ FOSFORU Ktorý nepripravené - surové obilniny a obilné výrobky majú najmenší fosfor?
POTRAVINY BOHATé NA SODíK Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac sodného?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - surové obilniny a obilné výrobky majú najmenší vitamín A?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý pripravené - spracované obilniny a výrobky z obilnín majú najviac vitamínu B1?
DIET BEZ DRASLíKA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej draslíka?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Kukuričná múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pšeničné klíčky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Diviak ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ananás (konzervovaný šťavou) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Konské mäso ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šľahačka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Klobása ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šošovka (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Maliny (fresh juice) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hrášok (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Figy (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jablko (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Figy (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ovce bedrá ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jeleň ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Dáta, sušené v sektore cukru ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kapor ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Granátové jablko, sladká granátové jablko (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Boloney ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jarabica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
vitamín B2 v potravinách. Ako veľa vitamínu B2 alebo riboflavín je tam v kukuričná múka?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v pšeničné klíčky?
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v diviak?
FOOD - Proteín - VÝŽIVA. Koľko bielkovín je tam v ananás (konzervovaný šťavou)?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v konské mäso?
vitamín B2 v potravinách. Ako veľa vitamínu B2 alebo riboflavín je tam v šľahačka?