Železo v potravinách. Koľko železa je tam v lieskový oriešok (suché)?
Lieskový oriešok (suché) obsahuje:
- 657.00 kalórií (lieskový oriešok (suché) - Food 100g)
- 14.80 g sacharidov (lieskový oriešok (suché) - Jedlo 100g)
- 60.50 g tuku (lieskový oriešok (suché) - Jedlo 100g)
- 13.30 g Bielkoviny (lieskový oriešok (suché) - Jedlo 100g)
Minerály
Lieskový oriešok (suché) obsahuje:- 225.00 mg vápnika (lieskový oriešok (suché) - Jedlo 100g)
- 4.50 mg železa (lieskový oriešok (suché) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (lieskový oriešok (suché) - Jedlo 100g)
- 310.00 mg fosforu (lieskový oriešok (suché) - Jedlo 100g)
- 610.00 mg draslíka (lieskový oriešok (suché) - Jedlo 100g)
- 3.00 mg sodíka (lieskový oriešok (suché) - Jedlo 100g)
Vitamíny
Lieskový oriešok (suché) obsahuje:- 0.03 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (lieskový oriešok (suché) - Food 100g)
- 0.55 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (lieskový oriešok (suché) - Food 100g)
- 0.35 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (lieskový oriešok (suché) - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (lieskový oriešok (suché) - Jedlo 100g)
- 4.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (lieskový oriešok (suché) - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (lieskový oriešok (suché) - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac vitamín B6?POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac sacharidov?
DIET BEZ SACHARIDY Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej sacharidov?
VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenší vitamín B6?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý nepripravené - predvolená plody majú najmenšie vitamín B1?
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Ktorý nepripravené - surové ovocie majú najviac minerály?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej B1 Vitamín?
POTRAVINY BOHATé NA SODíK Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najväčšiu sodíka?
VITAMIN E IN FOOD Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenší vitamín E?
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac tuku?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Bieliace ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sója, fermentovaných semien ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
List ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Konzervovaného tuniaka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahody (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Husia pečeň ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pečenia (chlieb) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Makrela ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ražný chlieb ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
čierne olivy (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ríbezle, červené a biele ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Tekvica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mrkva (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sladké zemiaky (surové) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kukurice (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kakaový prášok ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Dule (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
želé (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Dáta (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hus ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Vitamín v potravinách. Ako veľa vitamínu A (retinol alebo karotén) je tam v Bieliace?
FOOD - Proteín - VÝŽIVA. Koľko bielkovín je tam v sója, fermentovaných semien?
Vitamín v potravinách. Ako veľa vitamínu A (retinol alebo karotén) je tam v list?
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v konzervovaného tuniaka?
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v jahody (čerstvé)?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v husia pečeň?