Železo v potravinách. Koľko železa je tam v oranžová (čerstvé)?
Oranžová (čerstvé) obsahuje:
- 45.00 kalórií (oranžová (čerstvé) - Food 100g)
- 9.80 g sacharidov (oranžová (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.20 g tuku (oranžová (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 1.00 g Bielkoviny (oranžová (čerstvé) - Jedlo 100g)
Minerály
Oranžová (čerstvé) obsahuje:- 31.00 mg vápnika (oranžová (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.43 mg železa (oranžová (čerstvé) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (oranžová (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 26.00 mg fosforu (oranžová (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 180.00 mg draslíka (oranžová (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 1.00 mg sodíka (oranžová (čerstvé) - Jedlo 100g)
Vitamíny
Oranžová (čerstvé) obsahuje:- 0.06 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (oranžová (čerstvé) - Food 100g)
- 0.09 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (oranžová (čerstvé) - Food 100g)
- 0.03 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (oranžová (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.03 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (oranžová (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 6.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (oranžová (čerstvé) - food 100g)
- 0.23 mg vitamín E, alebo tokoferol (oranžová (čerstvé) - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - predvolená plody majú najmenšie vitamín A?POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktorý nepripravené - predvolená plody majú najväčší proteín?
DIET BEZ FOSFORU Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenší fosfor?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý pripravené - spracované ovocie majú najmenej vitamín?
POTRAVINY BOHATé NA VáPNIK Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac vápnika?
DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - predvolená plody majú najviac vitamínu B6?
FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý pripravené - spracované ovocie majú najmenej kalórií?
DIET BEZ HORčíKA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenší horčíka?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý pripravené - spracované ovocie majú najviac vitamínu A?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Sóje celá sušená semená ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jamy (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Uhorka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kakaový prášok ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pór (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Slnečnicové semená ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Majonéza (zakúpené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Losos (čerstvý) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Grapefruit, dusená plátky, konzervované ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zemiakové (vyprážané) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zemiakov (varené, lúpané) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zelené fazuľky, surové ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ryža zrná (nie lúpané) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kapusta (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Karfiol (surový) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zemiakové (zapečené v rúre) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Husia pečeň ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rastlinný olej (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rebarbora marmeláda ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčová pečienka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Tuku v potravinách. Koľko tuku je tam v sóje celá sušená semená?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v jamy (priemer)?
Horčík v potravinách. Koľko horčíka je tam v uhorka?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v kakaový prášok?
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v pór (raw)?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v slnečnicové semená?