Železo v potravinách. Koľko železa je tam v hrušky (čerstvé)?
Hrušky (čerstvé) obsahuje:
- 62.00 kalórií (hrušky (čerstvé) - Food 100g)
- 14.00 g sacharidov (hrušky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.40 g tuku (hrušky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.50 g Bielkoviny (hrušky (čerstvé) - Jedlo 100g)
Minerály
Hrušky (čerstvé) obsahuje:- 13.00 mg vápnika (hrušky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.40 mg železa (hrušky (čerstvé) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (hrušky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 17.00 mg fosforu (hrušky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 130.00 mg draslíka (hrušky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 3.00 mg sodíka (hrušky (čerstvé) - Jedlo 100g)
Vitamíny
Hrušky (čerstvé) obsahuje:- 0.01 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (hrušky (čerstvé) - Food 100g)
- 0.02 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (hrušky (čerstvé) - Food 100g)
- 0.04 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (hrušky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.02 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (hrušky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 5.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (hrušky (čerstvé) - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (hrušky (čerstvé) - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý pripravené - spracované ovocie majú najviac vitamínu A?DIET BEZ SODNéHO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenší sodíka?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - predvolená plody majú najviac vitamínu C?
DIET BEZ ŽELEZA Ktorý nepripravené - surové ovocie majú najmenej železa?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý pripravené - spracované ovocie majú najviac vitamínu B1?
DIET BEZ SODNéHO Ktorý pripravené - spracované ovocie majú najmenej sodíka?
POTRAVINY BOHATé NA DRASLíK Ktorý nepripravené - predvolená plody majú najviac draslíka?
POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktorý nepripravené - predvolená plody majú najväčší fosfor?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý nepripravené - predvolená plody majú najmenšie vitamín A?
FOOD NA CHUDNUTIE Ktorý pripravené - spracované ovocie majú najmenej tuku?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Zemiakové (čipy) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pstruh ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paradajka (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zwieback ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
žlté líšky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ryžová múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hovädzie mäso v plechovke ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Marhuľa (sušené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sleď (údené) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Olivový olej ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ryža zrná (nie lúpané) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Granátové jablko, sladká granátové jablko (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Moriak ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Dáta, sušené v sektore cukru ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mangold ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Lieskový oriešok (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sardinky (celá konzervované vo vode) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Lesné králik ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kozie kotlety ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hruška, konzervy v sirupe ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v zemiakové (čipy)?
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v pstruh?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v paradajka (varené, konzervované)?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v zwieback?
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v žlté líšky?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v ryžová múka?