Železo v potravinách. Koľko železa je tam v bravčové kotlety?
Bravčové kotlety obsahuje:
- 334.00 kalórií (bravčové kotlety - Food 100g)
- 0.00 g sacharidov (bravčové kotlety - Jedlo 100g)
- 30.30 g tuku (bravčové kotlety - Jedlo 100g)
- 15.10 g Bielkoviny (bravčové kotlety - Jedlo 100g)
Minerály
Bravčové kotlety obsahuje:- 8.00 mg vápnika (bravčové kotlety - Jedlo 100g)
- 2.20 mg železa (bravčové kotlety - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (bravčové kotlety - Jedlo 100g)
- 157.00 mg fosforu (bravčové kotlety - Jedlo 100g)
- 358.00 mg draslíka (bravčové kotlety - Jedlo 100g)
- 62.00 mg sodíka (bravčové kotlety - Jedlo 100g)
Vitamíny
Bravčové kotlety obsahuje:- 0.00 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (bravčové kotlety - Food 100g)
- 0.80 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (bravčové kotlety - Food 100g)
- 0.19 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (bravčové kotlety - Jedlo 100g)
- 0.48 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (bravčové kotlety - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (bravčové kotlety - food 100g)
- 0.70 mg vitamín E, alebo tokoferol (bravčové kotlety - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré pripravené - spracované mäso má najviac vitamíny a minerály?VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktorý mäso má najviac vitamínu B2?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý mäso má najmenej vitamín C?
VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktorý mäso má najmenej vitamíny a minerály?
POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré pripravené - spracované mäso má najviac bielkovín?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý pripravené - spracované mäso je najviac vitamínu?
FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý pripravené - spracované mäso má najmenej kalórií?
DIET BEZ HORčíKA Ktorý mäso má najmenej horčíka?
FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý nepripravené - surové mäso má najmenej kalórií?
FOOD NA CHUDNUTIE Ktorý mäso má najmenej tuku?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Tekvica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Slivky (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hrášok (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Marhuľový kompót, konzervované ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Oranžová (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčová pečienka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sóje celá sušená semená ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Konzervované krab ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zemiakové (zapečené v rúre) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mrkva (varená, konzervy) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sleď (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kravské mlieko, odstredené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mliečna čokoláda ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčová pečeň ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Maslo, neslaný (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Broskyne (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pstruh ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Candy - koláč (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Parmezán ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hrozno (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v tekvica?
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v slivky (čerstvé)?
Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v hrášok (varené, konzervované)?
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v marhuľový kompót, konzervované?
Fosfor v potravinách. Ako mnoho fosforu je tam v oranžová (čerstvé)?
C vitamíny v potravinách. Ako veľa vitamínu C alebo askorbová je tam v Bravčová pečienka?