Železo v potravinách. Koľko železa je tam v Bravčová pečienka?
Bravčová pečienka obsahuje:
- 291.00 kalórií (Bravčová pečienka - Food 100g)
- 0.00 g sacharidov (Bravčová pečienka - Jedlo 100g)
- 25.20 g tuku (Bravčová pečienka - Jedlo 100g)
- 16.00 g Bielkoviny (Bravčová pečienka - Jedlo 100g)
Minerály
Bravčová pečienka obsahuje:- 9.00 mg vápnika (Bravčová pečienka - Jedlo 100g)
- 2.20 mg železa (Bravčová pečienka - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (Bravčová pečienka - Jedlo 100g)
- 152.00 mg fosforu (Bravčová pečienka - Jedlo 100g)
- 0.00 mg draslíka (Bravčová pečienka - Jedlo 100g)
- 0.00 mg sodíka (Bravčová pečienka - Jedlo 100g)
Vitamíny
Bravčová pečienka obsahuje:- 0.00 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (Bravčová pečienka - Food 100g)
- 0.90 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (Bravčová pečienka - Food 100g)
- 0.19 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (Bravčová pečienka - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (Bravčová pečienka - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (Bravčová pečienka - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (Bravčová pečienka - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý mäso má najviac kalórií?FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI Ktorý mäso má najviac tuku?
DIET BEZ BIELKOVíN Ktorý nepripravené - surové mäso má najmenej bielkovín?
DIET BEZ DRASLíKA Ktorý pripravené - spracované mäso má najmenej draslík?
FOOD NA CHUDNUTIE - KALóRIE Ktorý nepripravené - surové mäso má najmenej kalórií?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Ktorý nepripravené - surové mäso má väčšina sacharidov?
POTRAVINY BOHATé NA FOSFOR Ktorý nepripravené - surové mäso má väčšina fosforu?
POTRAVINY BOHATé NA HORčíK Ktoré pripravené - spracované mäso má najviac horčíka?
DIET BEZ SODNéHO Ktorý nepripravené - surové mäso má najmenej sodíka?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý pripravené - spracované mäso je najviac vitamínu?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
čučoriedky (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Raw údená šunka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
špenát (varený) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jogurt ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sardinky (celá konzervované vo vode) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paradajka (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Konské mäso ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Olivový olej ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kačica vajcia 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jablko (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kakaový prášok ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kozie mlieko ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zemiakové (vyprážané) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kukuričná múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Koláčik ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčová pečienka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kakao - maslo ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šošovka (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Torta s jablkami ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ovsená kaša ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
CALCIUM v potravinách. Koľko vápnika je tam v čučoriedky (čerstvé)?
Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v raw údená šunka?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v špenát (varený)?
Vitamín v potravinách. Ako veľa vitamínu A (retinol alebo karotén) je tam v jogurt?
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v sardinky (celá konzervované vo vode)?
Vitamín v potravinách. Ako veľa vitamínu A (retinol alebo karotén) je tam v paradajka (varené, konzervované)?