Železo v potravinách. Koľko železa je tam v merlúzy?
Merlúzy obsahuje:
- 86.00 kalórií (merlúzy - Food 100g)
- 0.00 g sacharidov (merlúzy - Jedlo 100g)
- 2.00 g tuku (merlúzy - Jedlo 100g)
- 17.00 g Bielkoviny (merlúzy - Jedlo 100g)
Minerály
Merlúzy obsahuje:- 54.00 mg vápnika (merlúzy - Jedlo 100g)
- 1.00 mg železa (merlúzy - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (merlúzy - Jedlo 100g)
- 180.00 mg fosforu (merlúzy - Jedlo 100g)
- 274.00 mg draslíka (merlúzy - Jedlo 100g)
- 89.00 mg sodíka (merlúzy - Jedlo 100g)
Vitamíny
Merlúzy obsahuje:- 0.00 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (merlúzy - Food 100g)
- 0.08 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (merlúzy - Food 100g)
- 0.01 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (merlúzy - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (merlúzy - Jedlo 100g)
- 1.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (merlúzy - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (merlúzy - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
DIET BEZ DRASLíKA ktorý pripravil - spracované morské ryby majú najmenšie draslík?POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Ktorý nepripravené - surové morské ryby sa najviac podieľajú na sacharidy?
POTRAVINY BOHATé NA SODíK Ktoré morské ryby majú najväčší sodíka?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý pripravené - spracované morské ryby majú najmenšie vitamín A?
FOOD ZVýšENIE TELESNEJ HMOTNOSTI - KALóRIE Ktorý pripravené - spracované morské ryby majú najviac kalórií?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najviac vitamínu C?
DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najväčší proteín?
VITAMÍNY A MINERáLNYCH LáTOK V POTRAVINáCH Ktoré morské ryby majú najmenej vitamíny a minerály?
VITAMÍN B1 IN FOOD Ktorý nepripravené - surové morské ryby majú najviac vitamínu B1?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
čučoriedky (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kozie kotlety ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ovčieho mlieka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jačmenná múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Reďkev (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Teľacie kotlety ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sardinky (celá konzervované vo vode) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kozie mlieko ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kravské mlieko, odstredené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Torta s jablkami ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Klobása ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Lesné králik ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Marhuľa (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Raky v plechovke ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Celé kura vajcia 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zemiakové (vyprážané) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Artičok (jedlé časti) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Maliny jám v plechovke ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Konzervované krab ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šev ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
E vitamíny v potravinách. Koľko vitamín E, alebo tokoferol je tam v čučoriedky (čerstvé)?
vitamín B2 v potravinách. Ako veľa vitamínu B2 alebo riboflavín je tam v kozie kotlety?
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v ovčieho mlieka?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v jačmenná múka?
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v reďkev (raw)?
Tuku v potravinách. Koľko tuku je tam v teľacie kotlety?