Železo v potravinách. Koľko železa je tam v úhor (čerstvé)?
úhor (čerstvé) obsahuje:
- 282.00 kalórií (úhor (čerstvé) - Food 100g)
- 0.00 g sacharidov (úhor (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 25.60 g tuku (úhor (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 12.70 g Bielkoviny (úhor (čerstvé) - Jedlo 100g)
Minerály
úhor (čerstvé) obsahuje:- 18.00 mg vápnika (úhor (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.70 mg železa (úhor (čerstvé) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (úhor (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 168.00 mg fosforu (úhor (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 240.00 mg draslíka (úhor (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 70.00 mg sodíka (úhor (čerstvé) - Jedlo 100g)
Vitamíny
úhor (čerstvé) obsahuje:- 0.60 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (úhor (čerstvé) - Food 100g)
- 0.15 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (úhor (čerstvé) - Food 100g)
- 0.35 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (úhor (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.28 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (úhor (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 1.60 mg vitamínu C a kyselina askorbová (úhor (čerstvé) - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (úhor (čerstvé) - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
DIET BEZ HORčíKA Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie horčíka?VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - surové sladkovodné ryby majú najmenej vitamín B6?
VITAMÍNY V POTRAVINáRSKOM Ktorý nepripravené - surové sladkovodné ryby majú najviac vitamíny?
DIET BEZ VáPNIKA Ktorý pripravené - spracované sladkovodné ryby majú najmenšie vápnika?
DIET BEZ SODNéHO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie sodíka?
POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktoré sladkovodné ryby majú najviac bielkovín?
DIET BEZ BIELKOVíN Ktorý nepripravené - surové sladkovodné ryby majú najmenšie proteín?
DIET BEZ DRASLíKA Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie draslík?
POTRAVINY BOHATé NA SACHARIDY Ktorý nepripravené - surové sladkovodné ryby majú najviac sacharidy?
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Ktoré sladkovodné ryby majú najmenej minerály?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Olivový olej ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Petržlen (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Maliny (fresh juice) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hovädzie mäso (polotučné) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kukurica klíčkov ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Margarín (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kondenzované kravské mlieko, sladené ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Mrkva (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jogurt ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rebarbora (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Karamel ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zemiakové (čipy) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Maslo ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Teľacie kotlety ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kobylie mlieko ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Srna ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ementaler ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ananás (čerstvý) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
želé (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Orech (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
E vitamíny v potravinách. Koľko vitamín E, alebo tokoferol je tam v olivový olej?
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v petržlen (raw)?
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v maliny (fresh juice)?
FOOD - Sacharidy. Koľko sacharidov je tam v hovädzie mäso (polotučné)?
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v kukurica klíčkov?
Zdravé jedlo - kalórie. Koľko kalórií je tam v margarín (priemer)?