POTRAVINY BOHATé NA žELEZO
Ktorý nepripravené - surový tuk a tukové látky majú najviac železa?
Vápnik | žehlička | Magnézium | Fosfor | Draslík | Sodík
1. Maslo, neslaný (čerstvé) obsahuje 0.19 mg železa food 100g
2. Olivový olej obsahuje 0.08 mg železa food 100g
3. Kakao - maslo obsahuje 0.00 mg železa food 100g
4. živočíšny tuk (priemerná hodnota hovädzieho, ovčieho a bravčového tuku) obsahuje 0.00 mg železa food 100g
5. Rastlinný olej (priemer) obsahuje 0.00 mg železa food 100g
6. Majonéza (zakúpené) obsahuje 0.00 mg železa food 100g
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
Obilniny a výrobky z obilnín
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
Mäso
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
Lahôdkarstva
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
Zverina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
Hydina
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
Vtáctvo
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
Morské ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
Sladkovodné ryby
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
Mušle, kraby, atď
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
Mlieko
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
Kyslé mlieko, smotana, atď
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
Fermentované syry
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
Hydinové vajcia
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
Zelenina a zeleninové výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
Ovocie a ovocné výrobky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
Tukové látky
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
Cukor a deriváty
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
Pozri tiež:
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované tuky a mastné látky majú najviac vitamínu B2?VITAMíNOV A MINERáLOV V FOOD Ktoré tuky a mastné látky majú najviac vitamíny a minerály?
POTRAVINY BOHATé NA BIELKOVINY Ktorý nepripravené - surový tuk a tukové látky majú najväčší proteín?
DIET BEZ FOSFORU Ktorý nepripravené - surový tuk a tukové látky majú najmenšie fosfor?
VITAMIN E IN FOOD Ktorý nepripravené - surový tuk a tukové látky sa najviac vitamínu E?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktoré tuky a mastné látky majú najviac vitamínu B2?
MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej minerály?
DIET BEZ SACHARIDY Ktorý nepripravené - surový tuk a tukové látky majú najmenšie sacharidy?
VITAMIN C DO POTRAVÍN Ktoré tuky a mastné látky majú najväčší vitamín C?
POTRAVINY BOHATé NA VáPNIK ktorý pripravil - spracované tuky a mastné látky majú najväčší vápnika?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Lieskový oriešok (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Biely pšeničný chlieb ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Candy (v priemere) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paradajka (suché) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
červenej cibule ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Raky (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Bravčové kotlety ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Maliny jám v plechovke ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Domáce kačica ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Morčacie vajcia 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Hovädzie mäso v plechovke ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Slnečnicové semená ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zelenej fazuľky (varené, konzervované) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
čierne olivy (čerstvé) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
šťuka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Petržlen (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kapusta (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahňacie ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Okrúhlice, koreň (raw) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Rebarbora marmeláda ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v lieskový oriešok (suché)?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v biely pšeničný chlieb?
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v candy (v priemere)?
Draslík v potravinách. Koľko draslíka je tam v paradajka (suché)?
vitamín B2 v potravinách. Ako veľa vitamínu B2 alebo riboflavín je tam v červenej cibule?
Železo v potravinách. Koľko železa je tam v raky (čerstvé)?