Železo v potravinách. Koľko železa je tam v raky (čerstvé)?
Raky (čerstvé) obsahuje:
- 99.00 kalórií (raky (čerstvé) - Food 100g)
- 1.30 g sacharidov (raky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 2.90 g tuku (raky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 16.90 g Bielkoviny (raky (čerstvé) - Jedlo 100g)
Minerály
Raky (čerstvé) obsahuje:- 45.00 mg vápnika (raky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.90 mg železa (raky (čerstvé) - food 100g)
- 0.00 mg horčíka (raky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 182.00 mg fosforu (raky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 110.00 mg draslíka (raky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 400.00 mg sodíka (raky (čerstvé) - Jedlo 100g)
Vitamíny
Raky (čerstvé) obsahuje:- 0.00 mg vitamín A (retinol alebo karotén) (raky (čerstvé) - Food 100g)
- 0.05 mg vitamín B1 (tiamín, aneurín) (raky (čerstvé) - Food 100g)
- 0.06 mg vitamínu B2 alebo riboflavín (raky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.35 mg vitamín B6 pyridoxín, alebo (raky (čerstvé) - Jedlo 100g)
- 0.00 mg vitamínu C a kyselina askorbová (raky (čerstvé) - food 100g)
- 0.00 mg vitamín E, alebo tokoferol (raky (čerstvé) - Jedlo 100g)
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý zverina má najmenší žehličku?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý potravina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mlieko má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mlieko má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý mäso má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý mäso má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktorý hydina má najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktorý hydina má najmenší žehličku?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zverina má najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré zelenina a zelenina výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré vtáky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré vtáky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré tuky a mastné látky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré tuky a mastné látky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré sladkovodné ryby majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré potraviny majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré ovocie a ovocné výrobky majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré obilniny a výrobky z obilnín mať najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré obilniny a obilné výrobky majú najviac železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mušle, kraby atď majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mušle, kraby atď majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré morské ryby majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré morské ryby majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré mäsové výrobky majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré mäsové výrobky majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré hydina vajcia majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré hydina vajcia majú najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZO Ktoré fermentovaných syrov majú najmenšie železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Ktoré cukry a cukor deriváty majú najviac železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Ktoré cukry a cukor deriváty majú najmenej železa?
>> DIET BEZ ŽELEZA Čo kyslé mlieko, smotana atď, ktorý má najmenej železa?
>> POTRAVINY BOHATé NA žELEZO Čo kyslé mlieko, smotana atď má najviac železa?
Pozri tiež:
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Ktorý pripravené - spracované mušle, kraby atď majú najväčšiu vitamín A?MINERáLNYCH LáTOK V DOPLNKOCH Ktorý pripravené - spracované mušle, kraby atď majú najmenej minerály?
POTRAVINY BOHATé NA VáPNIK ktorý pripravil - spracované mušle, kraby atď majú najväčšiu vápnika?
VITAMÍN A V POTRAVINáCH Čo mušle, kraby atď majú najväčšiu vitamín?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované mušle, kraby atď majú najmenšie vitamín B2?
POTRAVINY BOHATé NA HORčíK ktorý pripravil - spracované mušle, kraby atď majú najviac horčíka?
VITAMÍN B6 DO POTRAVÍN Ktorý pripravené - spracované mušle, kraby atď majú najväčšiu vitamín B6?
DIET BEZ SODNéHO Čo mušle, kraby atď majú najmenšie sodíka?
DIET BEZ SODNéHO Ktorý pripravené - spracované mušle, kraby atď majú najmenšie sodíka?
VITAMÍN B2 DO POTRAVÍN Ktorý nepripravené - predvolený mušle, kraby atď majú najväčšiu vitamín B2?
DRUHY POTRAVíN:
Obilniny a výrobky z obilnín
mäso
lahôdkarstva
zverina
hydina
vtáctvo
morské ryby
sladkovodné ryby
Mušle, kraby, atď
mlieko
Kyslé mlieko, smotana, atď
fermentované syry
hydinové vajcia
Zelenina a zeleninové výrobky
Ovocie a ovocné výrobky
tukové látky
Cukor a deriváty
Potraviny:
Obilného zrna ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sóje celá sušená semená ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Paradajkový pretlak v konzervách ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Sladké zemiaky (surové) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
želé (priemer) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Zelené korenie ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jačmeň klíčky ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Foie vajcia 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Ananás (čerstvý) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Grapefruit, dusená plátky, konzervované ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahňacie ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Losos (čerstvý) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Artičok (jedlé časti) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Materského mlieka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Pečenia (chlieb) ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jahoda konzervy kompót ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kapor ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Jačmenná múka ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Celé kura vajcia 100 g ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
Kakao - maslo ( výživa - kalórií, vitamíny, minerály )
FOOD - Sacharidy. Koľko sacharidov je tam v obilného zrna?
FOOD - Sacharidy. Koľko sacharidov je tam v sóje celá sušená semená?
Vitamín B6 v potravinách. Koľko vitamín B6 pyridoxín, alebo je tam v paradajkový pretlak v konzervách?
Tuku v potravinách. Koľko tuku je tam v sladké zemiaky (surové)?
Sodík v potravinách. Koľko sodíka je tam v želé (priemer)?
Vitamín B1 v potravinách. Koľko vitamín B1 (tiamín, aneurín) je tam v zelené korenie?