Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në karavidhe (gatuar)?
karavidhe (gatuar) përmban 200.00 kalcium mg (karavidhe (gatuar) - Food 100g)
Karavidhe (gatuar) përmban:
- 96.00 kalorive (karavidhe (gatuar) - Food 100g)
- 0.30 g karbohidratet (karavidhe (gatuar) - Food 100g)
- 2.20 g yndyrë (karavidhe (gatuar) - Food 100g)
- 18.70 Proteina g (karavidhe (gatuar) - Food 100g)
Minerale
Karavidhe (gatuar) përmban:- 200.00 kalcium mg (karavidhe (gatuar) - Food 100g)
- 2.00 mg hekur (karavidhe (gatuar) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (karavidhe (gatuar) - Food 100g)
- 300.00 fosfor mg (karavidhe (gatuar) - Food 100g)
- 260.00 kalium mg (karavidhe (gatuar) - Food 100g)
- 1400.00 natriumi mg (karavidhe (gatuar) - Food 100g)
Vitamina
Karavidhe (gatuar) përmban:- 0.01 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (karavidhe (gatuar) - Food 100g)
- 0.01 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (karavidhe (gatuar) - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminë B2, ose riboflavin (karavidhe (gatuar) - Food 100g)
- 0.13 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (karavidhe (gatuar) - Food 100g)
- 2.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (karavidhe (gatuar) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (karavidhe (gatuar) - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Që PRODUKTET E MISHIT të ketë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë kalcium pak?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili zogjtë kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili zogjtë kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili vezët e pulave të ketë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili vezët e pulave kanë kalcium më shumë?
>> KALCIUM-USHQIME Të PASURA Cili ushqim ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili qumësht ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili qumësht ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili qumësht i thartuar, etj krem ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili qumësht i thartuar, etj krem ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili pulave ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili pulave ka kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili produktet e mishit kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili peshkut detare kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili peshk detare kanë kalcium pak?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili mish ka më pak kalcium?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili mish i ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili mish dreri ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili mish dreri ka kalcium më?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili fermentuara djathrave të ketë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalciumit së paku?
>> KALCIUM-USHQIME Të PASURA Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat ushqime kanë më pak të kalciumit?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalciumit së paku?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalcium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat molusqe, gaforret etj kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak kalcium?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat clams, gaforret etj kanë kalcium pak?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PA IRON Cilat clams, gaforret etj kanë hekur të vogël?VITAMINA A Në USHQIM Cili papërgatitur - clams papërpunuara, etj gaforret kanë vitaminë paktën një?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat molusqe, gaforret etj kanë kalcium më?
USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili papërgatitur - clams papërpunuara, etj gaforret kanë kalori më?
VITAMINA B1 Në USHQIM i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë B1 më vitaminë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Të PëRGATITURA Cili - clams përpunuara, gaforret etj kanë më pak vitamina dhe minerale?
USHQIMI PA KALIUMI Cili papërgatitur - clams papërpunuara, etj gaforret kanë kalium pak?
USHQIMI PA PROTEINAVE Cili papërgatitur - clams papërpunuara, etj gaforret kanë proteina pak?
USHQIME Të PASURA Në FOSFOR i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë fosfor më shumë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cili papërgatitur - clams papërpunuara, etj gaforret kanë vitamina dhe minerale më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Troftë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Cod (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ullinjtë e zezë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Krap ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Salsiçe ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjekje (breads) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
çokollatë përzierjen ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pyll lepuri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tortë me mollë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dal ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bollgur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karamel ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto kajsi, konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Molusqe gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bizele (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Turnips, rrënjë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë gruri e bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fasule të bardha ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në troftë?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në cod (të freskëta)?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në ullinjtë e zezë (të freskëta)?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në krap?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në salsiçe?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet pjekje (breads)?